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輕鬆烤出香噴噴的地瓜 ( 夯憨吉 )
廖尹嬋周末到古坑的綠色隧道逛逛， 剛好逛到綠色市集， 全部都是由農夫自種的有機地瓜及蔬果， 挑了兩袋的紅地瓜跟紫地瓜， 晚上正好用烤箱簡...
食材：紅心、紫心
紫心地瓜
95 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「紫心地瓜」的零失敗食譜
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薄荷起士地瓜
蘋果愛料理起士的。奶。香。 地瓜的。香。甜。 薄荷的。清。香。 哦，又是個清新美好的早晨！
食材：紫心地瓜、低脂起士片、新鮮薄荷
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雙層蕃薯包(中種法)
music很可愛的包包,有外表,有內餡,打開還有兩種顏色呢!
食材：中種材料、全蛋液、奶粉、鮮奶、高筋粉、乾酵母、主麵糰、砂糖、鹽、紫心蕃薯泥、冷水、淡牛油(軟)-奶油、蕃薯餡料、黃心蕃薯泥、糖粉、淡忌廉(鮮奶油)、包面裝飾、可可粉
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牛頭牌紅蔥肉燥炒紫心地瓜米粉
君雅使用牛頭牌紅蔥肉燥，既使家裡沒有紅蔥頭，也能輕鬆爆炒出好味道。
食材：紫心地瓜米粉、香菇、秀珍菇、高梨菜絲、牛頭牌紅蔥肉燥
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紫薯玫瑰花[Panasonic製麵包機]
Jessica Chen我的製麵包機是Panasonic製麵包機SD-BMS105T，我喜歡它的原因是可以很省力很省時地做出完美的麵團。 把紫心地瓜揉入麵...
食材：中筋麵粉、無鹽奶油、奶粉、砂糖、水或鮮奶、紫心地瓜、酵母粉
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紫心地瓜酥
貓奴の食旅玩味自己動手做真的用料健康又實在啊～一圈一圈層次分明香酥可口，來杯咖啡或茶即是下午茶點呢
食材：地瓜泥餡、〈油皮〉中筋麵粉、〈油皮〉無鹽奶油、〈油皮〉細砂糖、〈油皮〉水、〈油酥〉低筋麵粉、〈油酥〉無鹽奶油
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簡單動手－超Q芋圓＆地瓜圓
Andrea Chia芋圓和地瓜圓是我每到九份必吃的點心，但九份畢竟不是可以天天去的！不過有地瓜芋頭和地瓜粉，不管什麼時候都可以吃到新鮮現煮的芋圓和地瓜圓～
食材：地瓜、紫心蕃薯、芋頭、地瓜粉、水
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天然養身麵疙瘩~紫心黃心地瓜.紅蘿蔔
雪兒愛樂厨藝材料天然無添加物.只要花一點時間及耐心.就可以做出厚實Q彈的口感. .還能增加親子樂趣. .而且吃的到麵裡的纖維歐!
食材：中筋麵粉、紫心地瓜泥、黃心地瓜泥、紅蘿蔔泥、鹽巴、玉米粉
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綿綿又密密的地瓜蛋糕
Chi加入香甜的雙色地瓜泥，入囗是綿密的口感，還有地瓜的香甜。 真的好好吃唷！
食材：蛋白、蛋黃、糖、低筋麵粉、熟紫心地瓜泥、熟紅肉地瓜泥、動物性鮮奶油
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湯圓❤
Tzu-Yun Hsieh水滾後放入湯圓，用湯勺撥動一下，水又滾了以後再用中小火煮到膨脹才有熟喔~~~ 只要芝麻有黏好，煮湯圓的水不要一直持續大火滾，這樣煮...
食材：黃肉地瓜、紫心地瓜、糯米粉、水、可可粉、抹茶粉、紅麴粉、櫻花粉或草莓粉、芝麻粉、芝麻裝飾用、水、薑、黑糖湯汁
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快速悶爛紅(綠)豆的方法+薑汁黑糖紅豆湯與自製紫心地瓜圓
莉地亞小姐的零廚藝食譜冬天是甜湯的季節，在這裡跟大家分享如何省瓦斯又快速的煮透紅(綠)豆湯，順便跟大家分享甜湯的好朋友：「紫心地瓜圓」的home mad...
食材：紅(綠)豆、老薑、沖繩黑糖、紫心地瓜、太白粉
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【泰山橄欖油】紫心地瓜吐司
愛麗絲DIY(=^_^=)歐洲頂級原裝進口 國寶級健康美味雙認證 有機認證：榮獲西班牙CCPAE有機認證 美味認證：高標獲西班牙皇家品嚐師認證 今天將它用在...
食材：高筋麵粉、蜂蜜、泰山橄欖油、水、奶粉、牛奶、酵母、鹽、紫色地瓜泥、內餡可可豆
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24兩帶蓋紫心地瓜土司
小恩家手作http://dimhusky.pixnet.net/blog/post/275488700 FB搜尋:小恩家手作
食材：蒸熟的紫心地瓜要放涼或冰起來冷藏溫度皆可、高筋麵粉、酵母、細砂糖30克要甜些可加到60克、鹽、玄米油可改無鹽奶油或沙拉油、水我用一半冰塊一半開水所以是150克冰150克水每家麵粉吸水量不同所以水分要適時增減
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紫玫瑰
潘鴻嬌紫番薯維生素豐富，抗氧化兼降血壓 ，維持血管彈性，預防心血管疾病 。 含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化吸收的氨基酸，還有維...
食材：中筋麵粉、紫心地瓜、酵母粉、泡打粉、油、糖、水
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減肥餐--雞肉紫心地瓜粥(大同電鍋)
Amine Chen紫心地瓜，是同事提供，高纖成分也可以預防慢性疾病及抗癌症，是個cp值很高的食材，搭配雞腿肉，就可以簡簡單單完成ㄧ道佳餚。
食材：紫心地瓜、紅蘿蔔、雞腿肉、「醬料」蠔油、「醬料」康寶鮮炒手、蒜頭
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紫心地瓜粥
潘鴻嬌紫番薯維生素豐 抗氧化兼降血壓 維持血管彈性 預防心血管疾病 。含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化吸收的氨基酸。 豐富...
食材：紫心地瓜、五穀米、雪白菇、香菇、紅蘿蔔、素火腿肉、水、香菜鹽雞粉
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紫心 地瓜雙色 饅頭
潘鴻嬌紫番薯豐富的維生素 抗氧化兼降血壓 。 維持血管彈性 。預防心血管疾病 。含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化吸收的氨基酸。 ...
食材：中筋麵粉、酵母粉、泡打粉、水、油、糖、紫心地瓜
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焗烤薯泥時蔬
抹醬仙 原味廚房義式料理不可或缺的起司和紅醬,很容易因為添加過多而膩口,特別是在高溫的夏季時期.這道義式焗烤薯泥時蔬,簡單的烹調與調味，做起來容易...
食材：紫心地瓜、馬鈴薯、天然海鹽、粗粒研磨黑胡椒、比薩用起司絲、菇類、季節蔬菜
![紫薯玫瑰花[Panasonic製麵包機]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/72805/76f66e193a745b79.jpg)
