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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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用紫米包入蜜地瓜、紅豆、蔓越莓以及小湯圓,甜甜的紫米、地瓜、紅豆、微酸的蔓越莓,QQ的小湯圓,多樣的滋味融合在口中真是美味!
食材:紫米、圓糯米、黃心地瓜、蜜紅豆、蔓越莓、白玉湯圓、米酒、植物油、二砂糖、粽葉、棉繩、紫薯粉、草莓粉
浪漫的湯品
食材:茄子、洋蔥、紫心地瓜、高湯、牛奶、胡椒、鹽、月桂葉
個人減肥加健身ing👣👣👣 只要願意踏進廚房,減肥就不是問題。
食材:糙米、紫心地瓜(塊)、洋蔥(絲)、蛋、綠花菜、玉米筍(切半)、雞胸肉(片)、番茄(小塊)、香草鹽
番薯糖水中,特別喜愛紫心蕃薯呀!顏色好美呀,而且又特別甜的,冷的時侯要好好滋潤一下才行!
食材:紫心蕃薯、冰糖、水
今天的早餐好像調色盤,好美! 10分鐘做早餐。美好的一天,就從早餐開始吧! 詳情請至【蘋果愛料理】:https://www.fa...
食材:牛蕃茄、雙色乳酪絲、冷凍紫心地瓜、墨西哥薄餅皮
紫色地瓜又稱芋頭地瓜,維護良好視力、加強血液循環、抗氧化提升免疫力;不僅口感綿密,香氣十足,用來做點心餡料或麻糬外皮,顏色亮麗,口...
食材:中筋麵粉、紫心地瓜泥、乾酵母粉、水+牛奶、橄欖油、砂糖
番薯糖水中,特別喜愛紫心蕃薯呀!顏色好美呀,而且又特別甜的,冷的時侯要好好滋潤一下才行!
食材:紫心蕃薯、冰糖、水6碗
地瓜是非常好的複合性澱粉,可取代米飯作為主食。尤其紫心地瓜含有18種氨基酸、8種維生素、10多種礦物元素和極富營養價值的花青素。一...
食材:紫心地瓜、蘋果、小黃瓜、鮮奶
無油無蛋無奶,純粹紫心地瓜和白米飯做出寶寶副食品米餅,手指食物練習抓握自行進食。 Chloeのhappy life http:...
食材:白飯一碗、紫心地瓜一條
炒飯炒麵真是最方便清冰箱的料理了,洋蔥剩一點,玉米剩一點,加個鮮蝦小卷就又是豐富澎湃的材料了。
食材:紫心地瓜麵線(或其他麵條)、鮮蝦、小卷、洋蔥、玉米粒、鮪魚罐、小白菜、鹽、醬油、黑胡椒
豆漿除了是早餐的飲品外,其實有很多人拿來煮火鍋等料理用途,常常看到【鹹漿】..仔細看了店家加的料,油蔥酥、鹽、蔥花、油條,其實覺得...
食材:呷好麵-紫心地瓜麵、鮭魚、鹽、豆芽菜、綜合胡椒鹽、蔥花、香油、無糖豆漿
我喜歡用食物的天然色素來做料理,讓人看起來很有食慾又健康,最近我買了芋頭蕃薯,很愛它天然的紫色,又富含花青素,多吃紫色食物對身體也...
食材:高筋麵粉、低筋麵粉、溫的芋頭蕃薯泥、鹽
由於Bagel的配方基本上是不添加雞蛋及油脂,也因此較一般的歐式甜麵包來得少負擔。在健康概念盛行的這些年,Bagel在台灣也越來越...
食材:高筋麵粉、全麥麵粉、乾酵母、糖、鹽、水、地瓜泥
食パン!今天來試做加入地瓜的土司!到華人超市逛逛~看見有紫心地瓜!想說來試試看能不能做出浪漫色的土司~果然很粉紫啊!( ̄▽ ̄) *...
食材:麵粉、紫心地瓜(蒸熟)、黑豆漿+蛋、鹽、酵母粉(量匙用麵包機專用小匙)、奶油
使用天然的芋頭粉、地瓜粉製作「芋圓/地瓜圓」!30分鐘快速完成!全家DIY,一起享受天倫之樂!利用天然熟粉,像是芋頭粉、地瓜粉、紫...
食材:【芋圓】、芋頭粉、樹薯澱粉-細(太白粉)、溫水、【地瓜圓】、57號地瓜粉、【紫心地瓜圓】、紫心地瓜粉、【66號地瓜圓】、66號地瓜粉
使用天然熟粉製作「五行湯圓」!只要30分鐘!全家大小團聚,一起享受搓湯圓的樂趣,使用天然熟粉在家也能做出健康又安心的湯圓!有影片分...
食材:【芋頭湯圓】、芋頭粉、糯米粉、熱水、【抹茶湯圓】、抹茶粉、57號地瓜粉、【芝麻湯圓】、芝麻粉、【紫心地瓜湯圓】、紫心甘薯粉、【地瓜湯圓】、66號地瓜粉、【內餡】黑芝麻餡
高B胡蘿蔔素的南瓜米粉、含黏多醣,水溶性纖維素的芋頭米粉、含番茄紅素的蕃茄米粉、高纖維素、維生素和甜美度的紫心地瓜、含多量水溶性膳...
食材:米粉、紅蘿蔔、高麗菜、洋蔥、蝦米、香菇、香菜、雞蛋、高湯(水)、油蔥酥、鮮雞粉、白胡椒粉、鹽
以Baby副食為出發點 少糖 少油 少鹽 做食物發想 給寶貝天然的食物料理 *海綿蛋糕* 1-全蛋2顆 約120g 2-海藻糖...
食材:全蛋、嬰兒牛奶、低筋麵粉、海藻糖粉、紫心地瓜、榛果、紅蘿蔔