炒豆苗

豆苗炒杏鮑菇

這道簡單易做的家常菜，好吃又好看唷！

食材：杏鮑菇、豆苗、薑

清炒大豆苗香菇

食材：大蒜、大豆苗、鮮香菇、給宏德粗海鹽

清炒小豆苗～全素

食材：小豆苗、金針菇、橄欖油、鹽、昆布粉、乾香菇水

清炒豌豆苗

芽菜有豐富的營養價值，養生又具有能量，便宜又好吃。

食材：豌豆苗、蒜頭、鹽、味精

櫻花蝦蒜香炒豆苗

蒜末爆香櫻花蝦，快速拌炒豆苗，簡易料理，新鮮上菜！

食材：櫻花蝦、蒜頭、豆苗、鹽

炒豆苗

食材：豆苗、蒜头、盐、蚝油

鮮蝦清炒小豆苗

喜歡吃蝦子的人一定不會錯過，簡單就可以完成的健康料理哦!

食材：鮮蝦、小豆苗、鹽、乾辣椒、雞粉、蒜頭、米酒、太白粉

清炒小豆苗

用清炒的方式，把小豆苗的香氣完整呈現出來，美味又健康哦!

食材：小豆苗、蒜頭、鹽、雞粉

清炒大豆苗

大豆苗有獨特味道，炒蒜頭香氣四溢～簡單炒～健康又營養

食材：大豆苗、鹽、蒜頭

【5分鐘懶人料理】港式蒜蓉炒豆苗

難得買到頭苗，當然要以經典的方式來烹調😋

食材：豆苗、李錦記蒜末、糖、鹽

蝦仁炒豆苗

愛吃青菜愛吃蝦🍴 第一次吃豆苗好好吃噢😋

食材：豆苗、蝦仁、蒜、萬用胡椒粉、鹽巴

豆苗炒肉絲

食材：小豆苗、肉絲、紅蘿蔔、醬油露、胡椒粉、鹽、蒜頭

滑嫩蘑菇蛋捲配清炒豆苗

早餐吃這樣好愜意:)

食材：雞蛋、蘑菇、洋蔥、嫩豆苗、雞粉、鹽巴、黑胡椒

豆苗炒鮮菇

高纖蔬食，簡單快炒，快速上桌

食材：綠豆苗、雪白菇(其他菇類也可)、紅蘿蔔切絲、蒜切末、鹽、香油

蝦仁炒豆苗

豆苗含有豐富的維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質 而蝦仁則有健腦、養胃、潤腸的的功效.清甜的豆苗加上茄汁蝦仁的酸甜.令人意想不到的滋味.

食材：蝦仁、豆苗<超市購買>、番茄醬、醬油、砂糖、酒

蟹黃拌麵

當麵條和醬汁充分攪拌，吸入口中的那一瞬間，彷彿撥開了香氣的面紗，大閘蟹的風味直衝腦門，伴隨著清爽的豆苗一同入口，沖淡了油膩感也帶出...

食材：炒蟹粉、豆苗、紅辣椒、甜醋、醬油、鹽、糖、味精、白胡椒粉、太白粉水、豬油、高湯、生細麵

Mimi♥清炒小豆苗紫甘藍

清炒時蔬除了可以參考當季盛產的蔬菜之外，還可以隨著心情發揮，清新中帶著浪漫，檸檬綠中的那一抹紫就是今天的心情。

食材：小豆苗、紫甘藍、大蒜、橄欖油、鹽