黑胡椒粉

蝦仁時蔬

有蛋白質和時蔬營養的方便料理

食材：青花菜、玉米筍、淡味醬油、茭白筍、香油、洋蔥、胡椒粉、蒜頭、辣椒、鮮蝦仁

〔彩蔬雞柳燉飯〕美國中粒米

ㄧ鍋到底無料理基礎都可以嚐試做的ㄧ道主食，從洗米過程中感受到洗米水沒有濁濁的，和平常吃的米些許不同😊在煮的過程中很快的可以熟透及米...

食材：美國稻米-南方中粒米、雞胸肉、鹽巴、紅甜椒、黑胡椒粒、黃甜椒、義大利綜合香料、洋蔥、白胡椒粉、蒜頭、酒、美白菇、牛奶、鴻禧菇、太白粉、橄欖油

油飯

傳統油飯在家簡單做，糯米蒸熟再拌炒香的配料滷汁，用美國圓糯米掌握水的比例，帶著麻油香氣的Q彈米飯輕鬆上桌。

食材：加州圓糯米、水、豬肉、黑麻油、乾香菇、白胡椒粉、老薑切片、五香粉、蝦皮或蝦米、蠔油、油蔥酥、香菇水、食用油

糯米蔘雞湯

天氣漸涼，煮一鍋「糯米蔘雞湯」，香氣四溢，滋補養身。將春雞、美國圓糯米、人蔘、紅棗等一同燉煮，湯頭鮮美，米香軟糯，滋潤暖身，更是暖...

食材：美國圓糯米、春雞（850克）、胡椒粉、人蔘鬚、雞粉、紅棗、鹽、枸杞、味霖、青蔥、米酒、蒜頭、水

洋蔥燒肉蓋飯

自己煮的燒肉蓋飯就是肉多、飯多、洋蔥也多，完全吃免驚😆。

食材：梅花燒烤肉片、中型洋蔥、米酒、蔥綠、醬油、純米米酒、白芝麻、無糖味醂、白胡椒粉、片栗粉、鰹魚露、烹大師（香菇風味）、三溫糖、開水

南瓜蔬菜粥/金瓜米粉

食材：米、南瓜、醬油、高麗菜、鹽巴、乾香菇、白胡椒粉、紅蔥頭、香油、蝦米、油蔥酥

蔥油雞拌洋蔥

我一直在想，到底蔬菜能不能也偷懶得跟蔥油雞一起做呢? 後來覺得洋蔥是個不錯的選擇，試過的確是蠻合適的， 不搶味，也能電鍋一起，跟雞...

食材：文昌雞、蔥花、洋蔥、鹽、白胡椒粉、油

古早味排骨酥羹

台灣巷弄必吃美食，滑順羹湯搭配酥脆排骨酥，薄粉酥炸外酥內嫩，排骨濃郁風味使湯底層次更濃厚豐富！加麵加飯都好吃，每口都是滿滿的台灣味...

食材：無骨排骨酥、白菜、黑木耳、胡蘿蔔、油蔥酥、青蔥、醬油、白胡椒粉、烏醋、沙茶醬

花生麵筋✖️香菇滷冬瓜

創意靈感😎 普渡的罐頭食品-花生麵筋，拿來搭配同事送的乾香菇和同事媽媽自摘種的冬瓜，滷出獨特風味，是一道簡單又美味的佳餚，適合各種...

食材：冬瓜、花生麵筋、醬油、乾香菇泡水（小)、米酒、香菇水、白胡椒粉、蒜頭

羅宋湯

冷冷的天氣，用牛肋條和新鮮蔬菜，加入番茄料理塊，再利用電鍋燉煮，省去顧火爐的時間，燉煮一鍋溫暖又營養豐富的羅宋湯，不管是搭配烤的香...

食材：牛肋條、牛蕃茄、好侍蕃茄燴飯料理塊、洋蔥、番茄醬、馬鈴薯、月桂葉、紅蘿蔔、鹽巴、西洋芹、胡椒粉、高麗菜、蒜頭

韓式泡菜雞肉拌飯

在家忽然好想吃韓式拌飯，決定自己動手做！最近好喜歡米飯料理，又不想太無聊，變出這道好吃又營養的泡菜雞肉拌飯，這一餐吃完真的超滿足，...

食材：泡菜、雞絲、醬油、美國稻米、辣油、橄欖油、菠菜、韓國香油、鹽巴、豆芽菜、蜂蜜、雞蛋、白胡椒粉、白芝麻

香煎節瓜

香煎節瓜是一道簡單煮又好吃的東西，一咬下去鮮嫩多汁，但，火侯要控制好，不然很容易焦掉

食材：節瓜、橄欖油、鹽巴、白胡椒粉

蒜香甜不辣

鹹酥雞攤的胡椒蒜末滋味讓人喜歡，在家免油炸有樣學樣用新鮮蒜末滋味也很讚，自己動手做少了邪惡美味依舊。

食材：蒜末、白胡椒粉、鱸魚排、黑胡椒裡、雞蛋、鹽、秋葵、牛蒡甜不辣、食用油

飯鍋料理 蔥油雞飯

食材：去骨雞腿排、小黃瓜、米酒、紅蔥頭、醬油、蔥末、油、五香粉或胡椒粉、薑末、鹽巴、薑片、蔥油、蔥、米

醬油手撕雞

把材料通通丟進電子鍋，一鍵按下，香噴噴的醬油手撕雞輕鬆上桌，各位快來嘗試看看😆

食材：雞腿、洋蔥切塊、八角、醬油、月桂葉、蠔油、乾辣椒切段、黑糖、米酒、白胡椒粉、花雕酒

芥末蝦球

芥末的微嗆完美中和了蝦球的鮮甜與美乃滋的濃郁，，這種反差萌組合，吃了就知道有多搭，各位快來嘗試看看😆 ⁡

食材：蝦仁、鹽巴、白胡椒粉、美乃滋、低筋麵粉、蜂蜜、芥末醬、檸檬汁

空心菜肉醬麵線

清冰箱料理 一碗熱呼呼美味的麵線 超簡單步驟一次搞定👍🏼 醬鹽的獨特風味，歷經至少一年的沉澱發酵，融合黑豆醬油的醬香。讓食材能...

食材：麵線、空心菜、辣味肉醬、玉米粒、雞蛋、安食小品醬鹽、白胡椒粉