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烏魚子炒飯
新手。紀錄好友送來野生烏魚子 第一次用米酒料理烏魚子發現原來很容易上手呢！ 沒吃完的烏魚子大變身 成為隔天的炒飯 意外的好吃！ 炒飯是職...
食材：烏魚子、青椒切絲、昆布醬油、隔夜白飯
使用食材「青椒🫑切絲」
32 道食譜進階搜尋：
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平底鍋pizza
genno沒有大烤箱也可輕鬆做pizza,露營也可吃好料
食材：青椒切絲、洋蔥切絲、高筋麵粉、培根切片、速發酵母、牛番茄切片、植物油、小番茄對切、鹽巴、pizza 起司、糖、印度咖哩粉、溫開水、義大利綜合香料、番茄醬
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炒飯
Mei Mei1.隔夜飯從冰箱退冰 2.蛋*2顆 ：蛋黃與退冰的飯攪拌均勻 3.鍋子熱鍋後加點油 4.攪拌均勻的飯放入鍋裡炒 5.把切好的肉先煎...
食材：肉（切絲）、蛋、青椒（切絲）、油、醬油、隔夜飯
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青椒炒肉絲
滿分人妻Coya的假日料理簡單容易上手的家常菜。 滿分人妻 Coya's Holiday Lunch https://www.facebook.com/co...
食材：豬肉絲、青椒切絲、醬油、大辣椒切絲、太白粉、鹽巴或雞粉、米酒、胡椒粉、水、香油
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什錦乳酪煎餅
左岸媽慵懶的假日，睡到自然醒，有點餓又已經接近午餐時間，煎一盤什錦煎餅，滿足了早餐和午餐。好天氣，下午出外走走吧！
食材：中筋麵粉、雞蛋、乳酪絲、牛奶、乳酪片(切小片)、鹽、燻雞肉、胡椒粉、雪白菇、青椒(切絲)、想加的配料都可以
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寶寶食譜【南瓜煎餅】
小龍副食品實驗室主角是南瓜份量當然不能少，加入木耳、青椒增添口感和顏色，加入豬肉使得營養成分更加均衡~吃起來好香甜、孩子好喜歡哦！ →適合1Y+...
食材：南瓜(刨絲)、木耳(切絲)、青椒(切絲)、豬肉片(切絲)、低筋麵粉(普通湯匙)
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快手做便當系列
ㄚ文涼拌毛豆:含有豐富的食物纖維，能改善便秘. 蒜片煎鮭魚:鮭魚中的維生素B群可以消除疲勞. 洋蔥炒蛋:為低熱能食物，含有多種硫化物，...
食材：輪切鮭魚、*蒜仁<切片>、*海鹽、*粗黑楜椒粒、毛豆<量米杯>、紅蘿蔔<切丁>、*鮮味炒手、洋蔥<逆紋切絲>、雞蛋<打散>、*蔥花、青椒<切絲>、調味肉絲、醃肉調味料、蒜仁<切末>、醬油、白胡椒、白砂糖、香油
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貝兒實驗室。巴斯克燉雞
貝兒實驗室豔紅亮麗的巴斯克燉雞結合了鮮美湯汁與軟嫩雞肉，先炒香大量的青椒與紅椒，加上當季完熟封存的紅蕃茄，與鮮嫩肥美的雞大腿一齊細火慢燉，點...
食材：帶骨雞大腿（或全雞切塊）、匈牙利甜椒粉、卡宴辣椒粉、烹飪用橄欖油、無鹽奶油、紅椒，切絲、青椒，切絲、洋蔥，切絲、義大利罐頭蕃茄，含汁、不甜的白酒、雞高湯、新鮮巴西利，切碎、鹽及研磨胡椒
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西班牙蔬菜燉飯
番紅花天堂西班牙海鮮燉飯的素食版，一樣好吃美味！
食材：橄欖油、洋蔥切碎、紅椒＆黃椒＆青椒，切絲、大蒜，切碎、月桂葉、辣椒＆辣椒粉、飯、雪莉酒或白酒、Sargol等級番紅花、蔬菜高湯、青豆、小番茄，切半、橄欖，切半、西芹，稍微切碎、檸檬
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芒果香蔬烤雞
Sophie美味營養的雞腿，不僅少油少鹽，加上水煮蔬菜搭配芒果醬，健康好吃又有淡淡果香味 !!
食材：雞腿(去骨)、茄子(切斜片)、青椒(切絲)、高麗菜(切絲)、辣椒(切斜片)、鹽、蒜末、黑胡椒、米酒、芒果醬、辣椒粉、橄欖油
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♥i fun心料理♥ 無皮彩椒佐油醋梅漬汁(滑口清脆)
♥i fun心料理♥天氣漸漸回溫，用當季蔬菜簡單做開胃菜。去皮後的甜椒更少了本身蔬菜的嗆辛味，表皮變的光滑且入口清脆甘甜，拌和自製油醋醬非常開胃，保證...
食材：A.紅/黃椒(削皮切絲)、A.青椒(切絲)、B.橄欖油、B.白醋、B.乾甜梅(或蜂蜜)、B.蒜頭(切末)
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♥i fun心料理♥泰式咖哩炒年糕
♥i fun心料理♥周一工作心情好嗎? 來點簡單快速異國風味讓心情渡假去 XD。
食材：a.紅蔥頭/薑末、a.乾香菇、b.新鮮香菇、b.紅/黃/青椒(切絲)、c.韓國年糕、c.大白菜(約400g)、c.泰式黃咖哩粉、c.水或蔬菜高湯、d.蛋絲、d.鹽巴
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XO醬辣炒什錦菇菜-250卡
Tracy Lin隨便什麼蔬菜都可加進去炒,簡單方便,營養滿分.青菜約250克,小顆蝦丸5個約80卡,再加上醬料共約250卡.
食材：鴻喜菇、杏鮑菇切片、青椒切絲、紅蘿蔔切片、花椰菜、蘆筍切段、豌豆夾、洋蔥切絲、小蕃切切塊、辣椒、蔥切絲、蝦丸切半、蒜頭、醬料鹽、醬料XO醬
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【7/食】拿坡里義大利麵
食分之7拿坡里義大利麵的發源地不是拿坡里，而是日本橫濱New Grand Hotel 料理長入江茂忠所發明。昭和30年代，日本的製麵技術逐...
食材：培根，切成方型、帕瑪森起司，磨成粉、牛油、乾辣椒片、小型洋蔥，切絲、小型青椒，切絲、洋菇，切片、番茄醬、義大利直麵，Spaghetti、大蒜，切片、巴西里，切末、沙拉油
