使用食材「紅莧菜」

紅莧菜麵線

來道健康又高鈣的料理吧～ 紅莧菜有清熱明目、解毒、涼血、去濕等功效。 在這又濕又熱的梅雨季理最適合食用。

食材：紅莧菜、肉絲、麵線、雞蛋

細兒<3 紅莧菜蔴油麵線

紅莧菜喜歡吃ㄇ?有的人覺得紅紅的湯汁看來恐怖! 其實不然比白莧菜滋補有營養喔!

食材：紅莧菜、麵線、黑蔴油、蒜瓣、調味料: 鮮味炒手.白胡椒粉

自製紅莧菜手工麵

做得安心，吃得開心的手工麵

食材：麵粉、盐巴、紅莧菜汁蛋

【吳双の月子料理】-紅莧菜

莧菜又稱做長壽菜，是一種極特殊的營養蔬菜，莧菜的鐵質比菠菜多１倍以上，常吃能補血氣，所以月子期間吃對身體很好。

食材：紅莧菜、蒜片

麵包棒彩色筆

我們從上歷史課程中得知：人類發展過程是先有繪圖後有文字。 看看孩子的成長似乎不謀而合， 兒子幼兒期開始就非常喜歡畫畫， 可以看到大...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、酵母粉、鹽、糖、起司粉、橄欖油、紅色→紅莧菜汁、紅蘿蔔汁、苜蓿芽汁、原色→其餘麵團鮮奶

[woman家]紅莧菜炒吻仔魚

讓妳愈吃愈漂亮的好蔬菜。 紅鳳菜也叫紅鳳菜，是補鐵補血的好食材，最適合女性食用。 ❤祝你們用餐愉快❤

食材：紅莧菜、吻仔魚、蒜頭、橄欖油、鹽

【7/食】紅紅綠綠骰子牛

我第一次嘗試做骰子牛是還在念大學的時候，想說做個菜給女友吃，結果那次的菠菜味道之澀、肉質既柴也無味，而且加過量的黑胡椒味到現在想到...

食材：沙朗牛排、紅莧菜、中型洋蔥、紅椒、萊拇的汁、鹽、第戎芥末、牛油、酸豆(Capers)、水、醬油

[7M寶寶] 鯛魚莧菜粥

滿足了澱粉、蛋白質跟纖維需求的一餐

食材：米池上大地自然農法、紅莧菜、鯛魚江醫師的魚舖子、薑

金針菇紅莧菜(補血順腸)

食材：金針菇、紅莧菜、薑絲、鹽

「好菇道菇idea」菇菇東西軍‧你選哪一道

這兩道菜色看起來非常華麗 做法和材料卻很簡單 兩種都只用好菇道的鴻喜菇和雙色起司 每一道都能吃到美味的菇和香濃的起司 加了...

食材：中筋麵粉、紅莧菜汁、抹茶水、紅蘿蔔汁、清水、好菇道鴻喜菇、雙色起司、鹽