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輕食料理-鮪魚香料馬鈴薯沙拉+麻油金針菇
Noki減肥輕食餐～不但營養均衡還很有飽足感 做法也是非常簡單喔！
食材：馬鈴薯、水煮鮪魚罐頭、金針菇、雞蛋、芹菜、鹽、迷迭香香料、麻油、七味唐辛子粉、白胡椒粉
使用食材「唐辛子粉」
34 道食譜進階搜尋：
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韓味烤肉三明治
大峪兒大魚大肉吃多了，想來份輕食嗎？又或者想帶著寶貝們到郊外野餐呢？這份三明治我們全家都很喜歡喔，希望你也喜歡。
食材：吐司、萵苣（巴掌大）、（韓式）烤肉醬、熟煎蛋、糖、美奶滋、里肌肉、醬油、亞麻仁油（涼拌用橄欖油）、七味唐辛子粉、黑芝蔴、白醋、紅蘿蔔、洋蔥
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麻油香煎米血糕【福壽純芝麻油玩料理】
彧語千千米血糕用麻油來煎，灑上多款辛香料來搭調味，不但外表香脆夠味，內裡更是Q嫩美味，尤其是麻油的香氣，更能讓米血糕的美味升級。
食材：米血糕、福壽純芝麻油、薑、蒜頭、葱、白胡椒粉、七味唐辛子粉
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招財進寶【華師父水餃】
ching過年最喜歡為家人上一道代表「元寶」招財進寶的水餃嘍，這一次善用打抛豬肉手工米麵皮水餃，來製作這道「招財進寶」菜色，簡單將打抛豬肉手...
食材：華師傅打抛豬肉手工米麵皮水餃、綠紫蘇葉、橄欖油、蜜漬白玉泡菜、七味唐辛子粉、蕃茄醬
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綜合雞肉串燒
胖仙女用平底鍋或烤箱就能完成的雞肉串燒，其中照燒烤肉醬只要幾種材料組合，不必擔心市售烤肉醬有過多添加物。非常簡單的作法，輕輕鬆鬆就可以做...
食材：去骨雞腿、起士明太子醬、米酒或清酒、蔥白、海鹽、醬油膏、檸檬、七味唐辛子粉、味醂、水果醋
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乳酪蔥燒餅
Abby Feng鹹香蔥味，加上乳酪滋味，讓人一片接一片停不下來～
食材：中筋麵粉(或高筋)、細砂糖、鹽、鮮奶、七味唐辛子粉、比薩乳酪絲、植物油、白胡椒粉、義大式香料或海苔粉(可不加)、蔥花、新鮮酵母(或酵母粉)
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日式素菜炊飯
胖仙女這道用鑄鐵鍋一鍋到底的日式炊飯真的很簡單，加了多穀米，很有嚼勁，穀類和蔬菜交融的自然甜味只要些許調味就很好吃，如果家裡沒有鑄鐵鍋也...
食材：白米、多穀米、日式醬油、高麗菜、白胡椒粉、青江菜、七味唐辛子粉、杏鮑菇、紅蘿蔔、毛豆
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七味唐辛子松阪豬
Selma松阪豬獨特的Q脆口感深受許多人喜愛，看看如何料理成日式七味唐辛子風味。
食材：松阪豬肉、醬油、味醂、七味唐辛子粉、蔥花
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日式蘿蔔燉牛腩 & 蘿蔔去生味又入味秘訣
珈常日々雜話曆日式蘿蔔燉牛腩，蘿蔔和牛肉吃起來甘甜微辣又入味軟嫩，添碗白飯，淋上其湯汁，好滿足！ {珈常日々雜話曆} 部落格 http://p...
食材：白蘿蔔、牛肋條、蔥、薑片、蒜片、蒜青、白芝麻、清酒、醬油、糖、七味唐辛子粉
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輕食~老梅鳳梨雞肉串
綺樂廚房酸酸甜甜的老梅醋是天然值物配方和長期發酵,加入雞肉醃,搭上新鮮鳳梨的天然果酸,意外的爽口~無油配方,身體輕鬆無負擔~
食材：雞胸肉、新鮮鳳梨、小黃瓜、日式七味唐辛子粉、陳醋老梅膏、蛋白、開水
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花生滾芋球
flora秋天起是根莖蔬菜盛產季節 雖然在台灣一年四季都可以買到芋頭 但秋冬的品質更優 當令的蔬果是最好的 鬆綿的芋泥滾上香脆的花生 ...
食材：芋頭、沙拉醬、七味唐辛子粉和研磨胡椒粉、花生粉、奶油
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♫【日式炒烏龍麵】咕溜咕溜yo
美魔女Jolyn去吃日式料理時,一定有炒烏龍這道料理 ∩＿∩但是通常都要花個百元以上. 其實自己在家就可以做出喔伊吸滴唷 這次jolyn我多加了柴...
食材：南僑讚岐烏龍麵、豬肉絲、洋蔥、胡蘿蔔、青辣椒、青蔥、日式鰹魚醬油、味醂、米酒、鰹魚粉、柴魚片、七味唐辛子粉、水、魚板
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味噌豬五花丼
Engel Su日式風味丼飯,味噌加上蜂蜜的味道真的是非常好~ 熱熱的白飯鋪上滑蛋再加上味噌五花肉與蔥絲,令人食指大動的一道簡單料理~
食材：豬五花肉片、蔥切絲、酒、味噌、蜂蜜、和風醬汁、醬油、剛煮好的白飯、七味唐辛子粉、蛋打成蛋液、鮮奶
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許效有約~icook 七味醬烤杏鮑菇!
許效用烤箱烤出串燒店美味~會爆汁的杏鮑菇! 食用時請小心湯汁~ :D
食材：杏鮑菇切對半、烤肉醬、七味唐辛子粉
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許效有約~icook 洋蔥豬肉壽喜燒!
許效充滿日式風味的豬肉壽喜燒~具有洋蔥的香甜及嫩口的蛋花..盛一碗白飯將其覆蓋在上面,甜鹹的醬汁~很滿足的好味道!
食材：火鍋豬肉片、洋蔥切片、壽喜燒醬、蔥花、蛋液全蛋、七味唐辛子粉
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許效有約~icook 七味蔥燒雞翅!
許效日式風味的香辣蔥燒雞翅! 很適合當下酒菜 皮Q肉嫩.醬燒入味,一支接一支..
食材：雞二節翅、壽喜燒醬、蔥段、白芝麻、七味唐辛子粉、綠花椰或青江菜
