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黑胡椒雞胸肉佐白芝麻
人妻廚房日誌-Mandy簡單方便
食材：去皮雞胸肉、橄欖油、日式和風昆布醬油、黑胡椒粒、白芝麻
使用食材「去皮雞胸」
170 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「去皮雞胸」的零失敗食譜
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焗烤紅椒雞胸洋芋
Jocelyn紅椒粉搭配雞胸及馬鈴薯，新吃法
食材：去皮雞胸、馬鈴薯、洋蔥、紅椒粉、橄欖油、鹽、胡椒、焗烤起司
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炸香雞柳🐣
銘麒媽媽雞胸肉做炸雞不需要太多時間，而且調味料很簡單。
食材：去皮雞胸肉、地瓜粉、醬油、味醂、塩、胡椒粉
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滋味好~椒麻毛豆燴雞丁
銘麒媽媽椒麻香辣的快炒雞丁。
食材：去皮雞胸肉、熟毛豆、酒、蒜頭、水、花椒粒、醬油、辣椒、糖、胡椒粉、香油、太白粉
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檸檬煎雞片
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導夏天時令菜 - 雞肉沾裹麵包粉半煎炸, 酸甜來調味, 吃來很順口, 夏季拿來當下酒菜很對味.
食材：去骨去皮雞胸肉、檸檬、醬油、雞蛋、白醋、糖、鹽、胡椒粉、麵包粉
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金針木耳蒸滑雞
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導這道料理加入金針, (黑木耳) 是道美容瘦身的健康的菜餚. 而且很容易完成, 料全備好, 放入電鍋裡蒸即可.
食材：去骨去皮雞胸肉、金針、蠔油、黑木耳、糖、大頭菜、醬油、紅棗、鹽、蔥白、紹興酒、雞蛋、胡椒粉
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自製燻雞肉，超簡單！
魚丸媽只需要簡單材料就可以在家自製燻雞肉～ 食譜參考 :http://blog.udn.com/angel2929/9646747
食材：去皮雞胸肉、鹽、米酒、生米、白胡椒粉、茶葉、紅糖、麵粉
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【減肥食譜】泰式嫩煎雞胸
菜單研究所別再說減肥要跟吃辣絕緣～只要自己調製泰式醬汁，雞胸肉也可以超香辣美味！
食材：去皮雞胸肉、雞蛋、醬油、魚露、烏醋、砂糖、泰國小辣椒、大蒜、香菜、檸檬
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豆腐乳鹽酥雞
Lemon Tea 實驗廚房外面賣的鹽酥雞 在家也能輕鬆做~
食材：去皮雞胸肉、豆腐乳、米酒、地瓜粉、醬油、胡椒鹽、全蛋液、蒜頭
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古早味雞肉燥碗粿
米歐在加州記憶中從小就愛吃碗粿，但是每次都把豬肉挑掉塞給家人解決。 這碗碗粿，讓不喜歡吃豬肉的人，改用雞肉也可以做出美味的雞肉燥碗粿，而且更...
食材：在來米粉、溫開水、去皮雞胸肉（自己剁成絞肉）、滾熱開水、油蔥酥、醬油膏、鹽、蝦米、烏醋、水煮蛋、乾香菇、米酒、白胡椒粉、開水、香菇水
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手工川味麻醬冬粉
米歐在加州芝麻醬加上香醇的辣油完全是美味最強組合。 為了避免熱量爆表，麵條改成低卡的冬粉，再把豬肉燥改成低脂的雞肉燥。 偶爾破個戒，享受一下...
食材：冬粉、花椰菜、醬油（醃料）、糖心蛋、米酒（醃料）、芝麻醬、雞絞肉（使用去皮雞胸肉）、蒜泥（醃料）、醬油、川味麻醬、白醋、糖、辣油、溫水、香油（可省略）
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[夏季輕食]培根雞胸佐鳳梨莎莎
均岱鍋具天氣漸漸回暖了，有時中午想要來點清爽的餐點，推薦一款超級開胃的料理輕食，香脆的培根包覆軟嫩的雞胸肉，搭配鳳梨的酸香，別有一番風味!...
食材：培根片、去皮雞胸肉、鳳梨、乾蔥、檸檬、辣椒、香菜、橄欖油
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經典英式咖哩
蘿潔塔的廚房喜歡咖哩的朋友，推薦你這道英式咖哩，完全使用香料製作的咖哩，沒有任何添加物，安心又健康。 如果你很擔心吃咖哩會變胖，那就一定要試試...
食材：去皮雞胸肉、洋蔥、小茴香粉Cumin、印度綜合香料粉、肉桂粉Cinnamon、小茴香籽Cumin seed、牛番茄、西班牙紅椒粉Paprika、月桂葉bay leaf、番茄糊、薑黃、小荳蔻Cardamon、新鮮香菜、黑胡椒粉、丁香、青椒、鹽巴、香蕉、薑泥、蒜頭、蒜頭泥、香菜、無糖優格、新鮮辣椒、檸檬汁
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釀彩椒
肉圓一次攝取各種營養！大人小孩都喜歡♡ 可以用烤箱料理，成品比較漂亮！ 我家沒烤箱，用炒菜鍋做一樣好吃！
食材：彩椒、青椒、去皮雞胸肉(仿仔雞，比較大)、鯛魚、黑木耳(川耳)、杏鮑菇、萵筍(自家用糖醋醃漬)、蒜酥(自製的)、香油、醬油(自製的比較鹹)、米酒、樹薯粉(地瓜粉)、起司絲(可不用)
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黃金南瓜雞肉義大利麵【全聯料理王大賽】
YAO以全聯的新鮮南瓜 還有雞胸胸肉 搭配義大利麵 享受麵和南瓜單純自然的原味
食材：義大利麵、南瓜、西洋芹菜、聖女小番茄、去皮雞胸肉、青花椰菜、橄攔油
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春川辣炒雞排泡麵
Kelly想吃個春川辣炒雞排，不是要提早預約就是要排很久的隊，現在不用擔心啦，在家也可以做出與韓國同步的辣炒雞排泡麵，如果不敢吃辣，可以在完...
食材：正統韓國泡麵、去皮雞胸肉、味淋、魚板、韓國辣醬、高麗菜、米酒、青蔥、鹽巴、白胡椒粉、薑泥、香油
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超簡易咖哩
新手人妻小廚房超簡單就可以變出一道美味的咖哩飯，也很適合帶便當，新手想為心愛的人下廚但又怕失敗，這道超簡單咖哩，絕對是好選擇。
食材：馬鈴薯、洋蔥、綠色花椰菜、紅蘿蔔、雞蛋、去皮雞胸肉、市售咖哩塊
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宮保雞丁
舅媽咪的料理世界冷冷的天氣，簡單煮道麻辣的料理，溫暖脾胃，又下飯。
食材：去皮雞胸肉、蒜味花生、開水、乾辣椒、醬油、蛋、花椒、蕃茄醬、蒜仁、糖、玉米粉、香油、米酒、白醋
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