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健康廚房黃金玄米油煎餃
人妻的廚房清爽不油膩，除了讚，沒有什麼好說的了^_^ 水餃請參考：https://icook.tw/recipes/28863
食材：冷凍或現包水餃、健康廚房黃金玄米油、麵粉（低、中、高都可）、水
使用食材「健康廚房黃金玄米油」
106 道食譜進階搜尋：
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ㄚ曼達的廚房~黃金玄米油清爽料理~蔓越莓堅果麵包
ㄚ曼達很多老人家不吃麵包，是因為裡面有牛奶跟奶油，其實用液態油也是可以做麵包的喔！今天選用的是健康的黃金玄米油，他可以讓孩子變聰明，也讓...
食材：高粉、水、糖、酵母、鹽、健康廚房黃金玄米油、蔓越莓、南瓜子、核桃、黑芝麻
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【黃金玄米油清爽料理】香菇櫻花蝦米糕
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫常常逛料理網站，雖然自己也會料理，但似乎看見別人家的菜色就是特別的想吃~ 最近看了多位料理達人上菜的筒仔米糕，讓我也來嘗試一下~ ...
食材：健康廚房黃金玄米油、糯米(圓或長糯米皆可)、乾香菇、乾櫻花蝦、魚鬆
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ㄚ曼達的廚房~黃金玄米油清爽料理~水煮空心菜
ㄚ曼達黃金玄米油是一種健康的油品，水煮法也是一個健康的烹調法，兩者合一更是讓我們的生活更健康！ 想到玄米油，自然就會想到健康的吃法，逛...
食材：健康廚房黃金玄米油、空心菜、蒜片、鹽
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ㄚ曼達的廚房~桔醬鯛魚
ㄚ曼達"油炸"兩個字讓人又愛又恨，炸的東西吃起來又香又脆，但是卻害怕吃進過多的油，料理的人也害怕吸入過多的油煙，還好有這瓶不易起油煙，且...
食材：健康廚房黃金玄米油、鯛魚片、魚排炸粉、沙拉醬、桔醬
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黃金玄米油-清爽涼拌柚子雞肉
蔡路人中秋節除了收到月餅外，收到太多柚子也讓我很頭痛。 我本身很愛吃柚子啦~不過吃多了還是會膩... 所以我就想出把柚子入菜的矮地兒(彈...
食材：檸檬(或檸檬原汁2大匙)、雞胸肉、柚子、小黃瓜、健康廚房黃金玄米油、番茄、鹽、香菜末、蒜末、蒸雞肉的雞湯
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黃金玄米油普羅旺斯敦菜
蔡路人因為常常收看酪梨壽司部落格，上次看到「晚餐想不出新菜單時，常做普羅旺斯燉菜」 沒想到我也有會到晚餐想不出新菜色的一天(笑) 為了櫛...
食材：黃櫛瓜、綠櫛瓜、洋蔥、紅蘿蔔絲、玉米、茄子(台灣茄子的話請用一條)、蒜頭、義大利香料、鹽、番茄罐頭、健康廚房黃金玄米油
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ㄚ曼達的廚房~黃金玄米油清爽料理~柚香松板豬
ㄚ曼達一般家庭用都都是以沙拉油或是各種植物油，現在市面上出現了"玄米油"，這是什麼油呢？玄米在日本稱為「活糙米」，它的營養價值是白米的四...
食材：松板豬、香柚和風醬、蜂蜜、水、健康廚房黃金玄米油
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ㄚ曼達的廚房~黃金玄米油清爽料理~九層塔盒子
ㄚ曼達大家常看到韭菜盒子、高麗菜盒子，九層塔盒子應該比較少見，這個被我兒子稱為有"蛤蜊"味道的盒子很特別，大家可以做做看！ 油炸最怕就...
食材：胛心絞肉、九層塔、醬油、糖、香油、大水餃皮、健康廚房黃金玄米油
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【黃金玄米油清爽料理】塔香蒜末蛤蜊
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫很開心能獲得味全的評選參加此次的【黃金玄米油清爽料理】參賽資格~ 看官網介紹其如何提煉萃取出此油，並得知獲得日本中小學營養午餐指定...
食材：蛤蜊、蒜末、9層塔、健康廚房黃金玄米油、大紅辣椒末、米酒、鹽巴
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【吳双の愛妻料理】鮑菇燴魚片
吳双鯛魚片是個很方便的魚料理，一般超市也買的到冷凍包裝好的魚片，這次要來做滿滿蔬菜的燴魚片，清爽不油膩喔
食材：鯛魚片、杏鮑菇、紅蘿蔔、花椰菜、健康廚房黃金玄米油
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【吳双の愛妻小菜】涼拌水蓮
吳双水蓮菜是我最近很喜歡吃的一種菜，吃起來很清爽，又有口感，作法也超簡單方變的，只要5分鐘就可以上菜囉
食材：水蓮菜、健康廚房黃金玄米油、香油、康寶鮮味炒手鰹魚、白芝麻
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吳双の愛妻料理【趁熱品嚐】健康的高麗菜卷吧
吳双我喜歡吃菜，相公喜歡吃肉，怎麼讓老公多吃菜是我一直很苦惱的方法，日本的愛妻都會做的高麗菜卷也是我很喜歡的一道菜色，有菜有肉，營養又...
食材：高麗菜、豬絞肉、紅蘿蔔、香菇、紅蘿蔔花、花椰菜、健康廚房黃金玄米油、康寶鮮味炒手鰹魚風味
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黃金玄米油清爽料理- 蒜香鮮菇蘆筍筆管麵
力力隨意煮玄米油油質純淨清澈，口感清爽且具有淡淡的米香。 黃金玄米油既然有東方橄欖油之稱，拿來做義大利麵想必相當合適。 義大利麵除了白醬...
食材：筆管麵、蘆筍、新鮮香菇、蒜頭、乾辣椒、健康廚房黃金玄米油、白酒、鹽、黑胡椒粉
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【吳双の愛妻料理】黃金玄米油健康清爽料理－紅酒燉牛肉
吳双幾年前自從看完美味關係後，我就很想自己做做 不過我覺得歐洲人的口味和亞洲人還是有差別，一開始照原食譜，做出來的味道根我想像中差好...
食材：紅酒、馬鈴薯、紅蘿蔔、西洋芹、洋蔥、牛肉、大蒜、月桂葉、黑胡椒、健康廚房黃金玄米油
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【吳双の愛妻便當】-元氣漢堡便當
吳双不管是肉類，蔬菜也要均衡喔，我最喜歡顏色豐富的配菜，看起來心情好又可口喔
食材：【漢堡排】牛絞肉、【漢堡排】豬絞肉、【漢堡排】胡蘿蔔末、【漢堡排】麵包粉、【漢堡排】牛奶、【漢堡排】洋蔥、【毛豆玉子燒】蛋、【毛豆玉子燒】高湯、【毛豆玉子燒】毛豆、【薑汁燒肉】薑末、【薑汁燒肉】豬燒肉薄片、【薑汁燒肉】燒肉醬汁、【炸藕片】香料麵粉、【炸藕片】新鮮蓮藕、【梅汁蕃茄】小蕃茄、【梅汁蕃茄】梅子粉、健康廚房黃金玄米油
