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銀耳蓮子湯
愛烘焙iHomebake夏天煮一鍋銀耳蓮子湯放冰箱，吃上一碗冰冰涼涼消暑又退火喔！
食材：白木耳、紅棗、蓮子、砂糖
銀耳紅棗湯
317 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「銀耳紅棗湯」的零失敗食譜
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人蔘紅棗銀耳湯
毛媽卡洛琳白木耳補充膠質，搭配紅棗、杞枸及人蔘，這麼多的好物燉煮成一鍋甜湯，溫熱喝暖胃、放涼飲用舒暢。真是四季皆宜的好湯品 毛媽卡洛琳。拾...
食材：i3Fresh新鮮人蔘、新鮮白木耳、紅棗、枸杞、冰糖
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珊瑚草白木耳蓮子湯
蘋果家的鮮果百匯想要消暑又想補充滿滿的膠質嗎，最好低熱量又有飽足感，還要天然的食材喔!妳真的該選這道甜品!一種作法，可以攝取多種營養... 愛美的...
食材：珊瑚草(乾的)、新鮮白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、蘋果純醋、蜂蜜
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桂圓紅棗銀耳甜湯
minilala炎炎夏日沒食慾，吃白木耳既養身又養顏
食材：白木耳、紅棗、桂圓、水、冰糖
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【養顏甜品】紅棗銀耳湯(電鍋簡易版)
樂樂的小資廚房炎炎夏日 有時候忍不住想喝點 涼涼甜甜的飲料 但外面的飲料喝了不安心 還是自己做最實在 尤其女生除了喝飲料之外 兼顧養顏美容最...
食材：紅棗、銀耳(白木耳)、枸杞(可省略)、冰糖
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養顏美容雪耳湯
杜迪麻麻的廚房一年四季都適用食用的滋補養顏甜品，白木耳熱量低，又富含膠質，冷熱皆宜，加冰糖，黑糖都好喝。但是感冒有咳嗽的人忌喝喔。
食材：白木耳、冰糖、紅棗
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冬瓜銀耳湯
張張在美廉社買了好像很厲害的冬瓜磚， 再去雜貨店買銀耳。 本來想說買個半斤...結果店員奮力的裝了超大一包OAO 真是太少到雜貨店買東...
食材：冬瓜磚、銀耳、紅棗、水、枸杞、薑片
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麥門冬白木耳湯
ARASHI麥門冬功效可潤肺，可滋腎陰 補胃氣 可是上好的藥材 很適合大人小孩食用
食材：麥門冬、白木耳、紅棗、冰糖
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雙耳雞湯＠Selina Wu
Selina Wu食材：雞腿、雞腳、鹽、乾黑木耳、白木耳、薑、紅棗、枸杞
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白木耳紅棗湯～黏踢踢膠質元氣（大同電鍋）
Ann白木耳膠質滿滿，裦成一鍋黏踢踢的湯品，可熱飲可冷食，補充女性膠質養成好氣色！
食材：白木耳、紅棗、糖
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給我漂漂雪耳湯
黑暗料理聽說林志穎不老是因為很愛喝這道湯，為了漂亮煮了這鍋給我漂漂湯
食材：雪耳、枸茍、紅棗、冰糖
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白木耳燕窩甜湯（滿滿的膠原蛋白）
三毛燕窩一燉就看不太到，感覺好沒存在感，加入白木耳一起燉煮！膠原蛋白滿分！對皮膚真是大大的好啊！ 我燉這鍋是給孕婦吃的所以加冰糖不加黑...
食材：白木耳、燕窩、紅棗、枸杞、葡萄乾、冰糖或黑糖、水
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芋頭蓮子甜湯
【櫻桃の居家廚房】幸福的下午茶、飯後甜湯，在家總是相當受歡迎。軟爛牽絲的蓮子、充滿膠質的白木耳、甜蜜蜜的軟嫩芋頭、以及紮實的紅棗，只搭配冰糖下來熬煮...
食材：紅棗、去心蓮子、白木耳、芋頭、冰糖、水
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滋補養顏紅糖白木耳地瓜枸杞紅棗湯~~
小媳婦的簡單料理食材：白木耳、枸杞、紅棗、地瓜、紅糖
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養顡抗老治熱咳的銀耳橘子湯
樂廚房這也是一道非常具有療效的熱甜品，熱橘子對黃痰咳嗽者有功效。紅棗也是美容聖品，富含大量的維生素B，可促進血液循環、皮膚毛髪光潤，所含...
食材：白木耳、紅棗、橘子、冰糖
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養生湯圓
Melinda Li 料理之美好媽媽搓的湯圓，是我從童年吃到現在熟悉的味道！這些年，過年回娘家，媽媽總會準備搓好的冷凍湯圓讓我帶走，這也是我甜蜜幸福的滋味！這次我...
食材：小湯圓、紅棗、枸杞、白木耳、黑糖
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冰糖銀耳紅豆湯(燜燒鍋版)
甜廚花姐姐好喝的紅豆銀耳甜湯換個方式煮 紅豆完全不用浸泡, 整碗甜湯濃稠又充滿膠質 紅豆綿密好入口 方便又簡單
食材：白木耳、紅棗、冰糖
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港式滋潤補血甜湯 ~ 紅棗木瓜銀耳糖水
ivy吃甜湯啦~ 冷冷的天裡 吃一碗滋潤又暖胃的港式糖水 還能美顏哦 !!! 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: ht...
食材：木瓜、紅棗、白木耳、冰糖
