薏仁

薏仁糙米漿地瓜飲

使用整顆花生與白米研磨，糙米保留豐富營養元素，與添加薏仁及珍珠麥顆粒所製做的薏仁糙米漿，加上蒸熟的地瓜一起攪打，味道非常香，有花生...

食材：地瓜、光泉薏仁糙米漿、冷(冰)開水、冰塊(可略)

涼拌薏仁米槳芙蓉豆腐

經典復刻新風味，使用整顆培烤花生與米以時光熬煮而成的光泉米槳，經典的台灣的滋味，除了飲用外，還可做涼拌豆腐。

食材：雞蛋、光泉薏仁米槳、綜合調味料（ 鰹魚風味）、光泉豆槳、醬油膏

米漿水果凍

食材：薏仁米漿、鮮奶、奇異果、水蜜桃、洋菜粉

電鍋紫米紅豆+薏仁糙米漿

快速煮蜜紅豆版的紫米紅豆，以前喜歡加光泉無糖濃豆漿，新吃法加光泉薏仁糙米漿，就是八寶粥的口感，花生香味濃厚，很棒

食材：紫米紅豆、水、糖、光泉薏仁糙米漿

香蕉薏仁糙米漿+無糖濃豆漿

香蕉榨汁營養又美味，嘗試過香蕉蘋果優酪乳，也嘗試過香蕉蘋果光泉無糖濃豆漿，都是營養美味又好喝，我更是光泉無糖濃豆漿的愛用者，每天必...

食材：光泉薏仁糙米漿、光泉無糖濃豆漿、香蕉

酪梨糙米漿銅鑼燒

Dorayaki創意料理 看起來酪梨與銅鑼燒是兩個不搭嘎的名詞，沒想到成品組合意外的美味可口😉 養生又健康的酪梨內餡，加上舔加...

食材：光泉薏仁糙米漿、市售銅鑼燒鬆餅粉、酪梨、雞蛋、檸檬汁、氣泡水、現磨玫瑰鹽、無鹽奶油、粗黑胡椒粒

《電鍋料理》冬瓜薏仁排骨湯

清香宜人，這道湯品正適合夏天品嘗^^

食材：冬瓜、排骨、薏仁、內鍋水、外鍋水、香菜（裝飾用）、米酒、鹽

地瓜芋頭冰甜湯

夏天飲上一碗冰涼涼的地瓜芋頭湯真是超舒爽的，我覺得我可以晚餐只喝這個就搞定哈哈哈，阿卯用了兩種糖分別是甜湯必備冰糖跟香氣首選二號砂...

食材：地瓜、芋頭、薏仁、冰糖、二號砂糖

芝麻湯圓+薏仁糙米漿

熱熱的湯圓加冰冰的米漿，第一次嘗試，意外搭配，甜而不膩，非常好吃

食材：芝麻湯圓、光泉薏仁糙米漿

棉花糖薏仁糙米冰棒🎈

親子互動的製冰過程，小惡魔👿很愛喝米漿，又吵著要吃冰棒，剛好看到著個活動，立馬帶她去超市買好食材回來做，明晚就可以開吃啦！

食材：光泉薏仁糙米漿、市售棉花糖

八寶薏仁糙米漿【零廚藝】

想來點健康的甜品🥣，又不想自己動手做，市售光泉薏仁糙米漿及即食的八寶豆，自己加一加就可以騙小孩囉！ 客人來家裡🏠坐客，冰箱備好這兩...

食材：光泉薏仁糙米漿、即時八寶豆

芝麻薏仁米奶酪

用黑芝麻粉與薏仁糙米漿做出來的奶酪，有淡淡的花生與芝麻香味，每一口都有薏仁的微顆粒口感，作法相當簡單，是一道清爽又營養的夏日甜品!...

食材：黑芝麻粉、光泉-薏仁糙米漿、吉利丁片、動物性鮮奶油、細砂糖

薏仁排骨胛心肉湯

不吃白米飯的一餐，還可以調整過敏體質呦! ^-^簡單的料理，不簡單的心思。 *禁忌:女性避開懷孕期間和生理期間，薏仁一天以一碗為宜哦!

食材：排骨、豬胛心肉、大薏仁、米酒、海鹽、礦泉水

黑糖五寶粥

食材：紅豆、綠豆、薏仁、黑糯米、白糯米、熱水、黑糖、冷水

［可做寶寶副食品］薏仁鮮豆漿

家裡沒有豆漿機，可是又想自己做豆漿的朋友，可以試試用攪拌器來做。做法很簡單，20分鐘就可以完成。另外，台灣夏天天氣濕熱，所以我做豆...

食材：薏仁、黃豆、糖（可略）、水

當薏仁灰姑娘遇到北海道干貝王子

這是一道可以滿足喜歡異國風味料理又講究健康的養生一族，讓這盤賞心悅目的＂北海道干貝青醬燉薏仁＂四季創意料理，在視覺及味蕾的藝術享受...

食材：日本北海道生干貝、紅甜椒、薏仁、黃甜椒、青醬、蒜頭、奶油、柴魚昆布高湯、鹽、椰子油

豬心四神湯

小時候市場口有一攤賣四神湯肉圓，天氣熱的時候來一碗，止渴也止餓。 最近買中藥也順便買了四神湯材料，可惜德國很難買到豬肚，所以今天就...

食材：豬心、芡實、茯苓、蓮子、淮山、薏仁、當歸、鹽、米酒