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湯水篇｜清熱 勝瓜皮蛋茶瓜鹹肉湯 附影片
蝸煮瘦肉醃咸了有下火功效，皮蛋 茶瓜可以清熱。 飲了之後，心感到很舒服。 為什麼呢? 因為我最近飲過一次..... 份量Servin...
食材：勝瓜、皮蛋、鹹豬瘦肉、茶瓜、薑片、清水
絲瓜
2,192 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「絲瓜」的零失敗食譜
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絲瓜炒蛋
YY J.簡單、清淡、卻有味道的一道
食材：絲瓜、雞蛋、香菇、油蔥酥油、鹽巴
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阿根廷紅蝦燴金針菇絲瓜
Joyce Lin阿根廷紅蝦是在美式大賣場挖到的寶，有著龍蝦的口感，而且蝦味十足，整道料理只需加一點點鹽巴提味就很鮮甜了！
食材：阿根廷紅蝦、金針菇、絲瓜、蒜頭
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絲瓜蝦仁豆腐煲
厚生市集喝得到絲瓜的清甜及蝦仁的鮮甜，再加入菇菇和豆腐，是一道鮮味十足又營養的暖心料理！
食材：絲瓜、蝦仁、鹽、蟹味菇、白胡椒粉、鹽滷豆腐、胡蘿蔔、蒜頭、薑片
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絲瓜炒羊肉
厚生市集食材：絲瓜、羊肉薄片、鹽、蒜頭、米酒、薑
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家常菜｜蛤蜊絲瓜🌊
溫蒂廚房☾蛤蜊和薑絲是料理最佳拍檔！ 脆口又清甜的絲瓜 配上大海自然鹹鮮味的蛤蜊 完美的組合讓你食指大動～
食材：絲瓜、蛤蜊、鹽巴、薑絲、米酒、B.B.椒香辣油
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香菇絲瓜蛤蜊(無油版)
Emilia的減脂料理食材：絲瓜、香菇、蛤蜊、薑絲
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絲瓜皮蛋粥
EE涼涼的天來點熱粥
食材：絲瓜中型、白飯、鹽巴、皮蛋、雞粉、紅蔥頭、白胡椒粉、薑片、蝦皮、蔥、雞湯（無加鹽）、水
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絲瓜炒蛋
厚生市集食材：絲瓜、雞蛋、鹽、蒜頭
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絲瓜炒蛋 / 家常菜
Amy's Kitchen絲瓜質好價親切，簡單炒蛋就清甜可口。
食材：絲瓜、蛋、蒜瓣、油、鹽
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懶人菜譜-清炒絲瓜
凱倫下班後清甜的蘋果絲瓜，可以多煮一點水，用湯汁拌飯，吸哩呼嚕的很涮嘴喔！
食材：蘋果絲瓜、薑絲、鹽、泡過水的枸杞、烹大師干貝粉、米酒
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松阪豬炒絲瓜
料理の手鮮甜的絲瓜搭配略有油脂的松阪豬 兩者互相呼應 美味又協調 作法超級簡單又好吃 🤗一定要試試看喔🤗
食材：絲瓜、松阪豬、枸杞、香菇
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78花枝絲瓜金針菇|低卡高纖|20分鐘
痛風家常菜ninihealthy金針菇高膳食纖維，減重好物！加上絲瓜，花枝清爽鮮甜，夏季解熱食譜！
食材：絲瓜、水、薑片、花枝、金針菇、鹽
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清炒絲瓜 / 家常菜
Amy's Kitchen自種無毒蔬菜簡單清炒就是美味。
食材：絲瓜、嫩薑、鹽、酪梨油
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絲瓜雞肉粥
Vivivya食材：米、雞肉絲、雞粉、絲瓜、蒜酥、鴻禧菇
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舞菇蛤蜊絲瓜
Feng Lin舞菇含有豐富β-葡聚醣、蛋白質、醣類、維生素D、B及礦物質等營養，纖維含量高；舞菇獨特的香氣及爽脆口感，與絲瓜清甜及蛤蠣的鮮味，整...
食材：好菇道舞菇、絲瓜(大)、蛤蜊、老薑、青蔥、枸杞、鹽
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蛋炒絲瓜
浦維老師的料理廚房【炒蛋絲瓜】 絲瓜和炒蛋搭配，就是鮮嫩可口 影音食譜：https://youtube.com/shorts/upaGagNV9lk...
食材：絲瓜、雞蛋、蒜片、蔥花、雞晶粉、米酒
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🌺金沙絲瓜(鹹蛋炒絲瓜)🌺
🌺安潔拉的幸福餐桌🌺下午在出門上山散步前，先將所有晚餐的食材洗好、切好後放入冷藏室中保存，並且，先將『綠竹筍香菇排骨湯』煮好，等下山回家後，再快速料理...
食材：絲瓜、鹹蛋、米酒(亦可不加)、大蒜、糖(亦可不加)、辣椒
