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節翅乾燒海帶結
主婦食堂滷雞翅又擔心油膩，就用海帶結來增加鮮味吧！加入紅蘿蔔增加滷汁的香甜，充滿層次感的料理，十分下飯！食譜提供：林曼芬
食材：白肉雞雞翅、海帶結、醬油、紅蘿蔔、油、蔥、酒、八角、胡麻油、薑、水
海帶燒
25 道食譜進階搜尋：
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海帶結燒素雞
主婦食堂用海帶結燒製的素雞料理，帶著海洋的清香，讓人胃口大開！食譜提供：林曼芬
食材：素雞、海帶結、醬油、紅蘿蔔、醇米霖、冷凍毛豆仁、味噌、水、油
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【燜燒罐/750ml】海帶排骨湯
Yi Cher熱量：225.5cal。海帶含有維生素A、維生素E、鈣、碘、硒等營養成分，可預防甲狀腺亢進，還具有保護心臟、預防貧血等作用。海帶鮮...
食材：海帶結、排骨、鹽、胡蘿蔔、米酒、薑片、蔥花
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【燜燒罐/300ml】味噌 豆腐海帶湯
Yi Cher熱量：52.5cal。豆腐含有鐵、鎂、鉀、菸鹼酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸等成分，除了有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，豐富的大...
食材：豆腐、蔥花、味噌、海帶、昆布高湯、洋蔥
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醬燒海帶雙脆 [時間淬釀的甘露之味]
anny海帶，別名昆布、江白菜，含豐富營養，曬乾後可作為食物，常用於中國菜、日本料理和韓國料理中，如在日本料理中高湯，就是煮過昆布的水。今...
食材：海帶乾、瓠乾絲、金針乾、辣椒絲、薑絲、九層塔、淬釀日式和風醬油露昆布風味、水、胡椒粉、薑片、八角、鹽、麻油
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照燒海帶結 (全素)
rich海帶含豐富營養，曬乾後可作為食物,海帶泡水的時間不可過長，以免營養流失, 浸泡時間以不超過六小時為佳。
食材：薑一塊、自製海帶結、熟芝麻、味霖、白曝蔭油(或鰹魚醬油)、冰糖、香油、水、葫瓜乾、自泡昆布
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▊呷燒呷冷攏好呷。涼拌海帶絲 ▊
雪莉小廚房一樣的炒海帶絲， 不僅熱食的口感一級棒～～ 冷食時的風味更是佳～～ 現在.... 也讓自己嚐嚐一物二吃的好滋味吧！
食材：海帶絲、杏飽菇（切絲）、紅蘿蔔（切絲）、蒜頭（拍成末）、蔥（切段）、▊熱炒的調味料▊、水、糖、粗粒黑胡椒、鹽與柴魚、素蠔油、▊冷食時的材料▊、西芹切細薄片/中芹段、白芝麻、香油
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