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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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怕噴油的好幫手。這道氣炸鍋煎赤宗魚不僅健康又美味。赤宗魚富含蛋白質、維生素B12和D,有益於促進肌肉生長和骨骼健康。氣炸鍋煎出的赤...
食材:赤宗、鹽巴、油
油脂豐富的鮭魚片,抹上些許的香草香料,簡單又美味,也很適合帶便當。
食材:鮭魚片、鹽、香草香料
簡單好吃的氣炸鮭魚✨ 材料只有三個而已很簡單,鹹甜鹹甜的單吃就很好吃了~完全不需要配飯,適合減醣的朋友😆 更多健康減脂健康料理看...
食材:鮭魚、減鹽味噌、黑糖
櫻花蝦雞米花的口感酥脆,味道鮮美,富含蛋白質和不飽和脂肪酸,有助於提高體力和促進腦部健康。
食材:好市多雞胸肉、櫻花蝦、白芝麻、橄欖油、雞蛋
用氣炸鍋簡單做「奶油烤蝦」 加了蒜片一起加熱香氣超迷人、真是讓人允指回味!! Popo小日子FB:https://www.fac...
食材:鮮蝦、奶油、米酒及義大利香料、蒜片
上週連續吃2天的「氣炸鮭魚」,加入檸檬提升香氣,外皮酥脆,內部保留濕潤的口感,我覺得比煎烤的更加鮮美!家人都說好吃,一上桌被搶光光🐟
食材:鮭魚排、檸檬片、鹽巴、黑胡椒
適合喜歡吃好料的懶人和接完小孩回家很忙碌的主婦, 鮭魚速速料理好放入烤箱就可以去炒青菜啦~ 15分鐘以內就可以出幾道好菜, 實在...
食材:鮭魚、米酒、鹽巴、金滿堂迷你黑糖(#02#04)
夏天用氣炸鍋出菜,方便又涼快❤️
食材:鯖魚、胡椒粉
炎熱的假日就是得來點鹹香嗆辣的椒鹽蝦再配杯冰冰涼涼的啤酒,各位快來嘗試看看😆
食材:白蝦、蔥切末、蒜頭切末、香油、辣椒切末、米酒、糖、白胡椒粉、黑胡椒粉、低筋麵粉、鹽巴
家樂福冷凍草蝦,冰很久了拿出來氣炸, 沒想到比上次買新鮮的泰國蝦烤的還成功, 吃起來比泰國蝦還Q彈
食材:草蝦或白蝦、鹽
對三菜一湯拿不定主意,椒鹽魚下巴做法簡單又美味,非常營養!
食材:魚有王鮪魚下巴、檸檬、白胡椒鹽
鮭魚肉質鮮美,加上奶油起士的香濃口感讓人欲罷不能。此外,鮭魚含有豐富的omega-3脂肪酸,有助於降低血壓、降低患心臟疾病和中風的...
食材:鮭魚、洋蔥、小番茄、義式香料、迷迭香葉(可略)、無鹽奶油、黑胡椒粒、乳酪絲、料理紙
備料簡單、好吃又營養,美好的早晨就從海鮮烤蛋盅開始
食材:小卷、廣達香肉醬、蛋、料理油、香菜(九層塔、蔥)辣椒1支
買了好市多的帶尾蝦仁,沾上雞蛋、麵粉和麵包粉,氣炸鍋設定6分鐘,就做出外皮酥脆蓬鬆的炸蝦囉!
食材:蝦仁、米酒、白胡椒粉、雞蛋、低筋麵粉、麵包粉
簡單、方便、快速的健康料理,不論是高蛋白飲食或是減醣、低醣飲食控制者都很適合。 只要十分鐘就能美味上桌。
食材:蝦仁、香蒜粒、胡椒粉、檸檬汁、米酒、醬油、蔥花
一鍋到底省時方便的好料理
食材:鮭魚、奶油、義式綜合香料
Keto friendly 生酮可
食材:魷魚圈、辣椒粉、孜然粉、白胡椒粉、孜然粒、料酒、醬油、蠔油
吃膩中式白菜料理了嗎?可以試試這款帶點港式、西式作法的料理,氣炸鍋一鍋解決,省時又省工。
食材:白菜、蝦子、培根、起士絲、牛奶、麵粉、無鹽奶油、蝦子(可略)