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蓮藕排骨湯
Cathy Lo蓮藕一份
食材：蓮藕、排骨
排骨蓮藕湯
104 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「排骨蓮藕湯」的零失敗食譜
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蓮藕排骨湯
好奇煮婦用壓力鍋煮蓮藕排骨湯，快速且好吃的不得了，蓮藕煮的剛好軟爛，排骨不會太爛也很好咀嚼。
食材：排骨、蓮藕、米酒、水、鮮味炒手、芫荽、鹽、黑胡椒粉
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蓮藕蓮子排骨湯【萬用鍋版】
jj5色廚秋天喝蓮藕湯最好！因為秋天當季的蓮藕特別鬆軟清甜，加上也在盛產的蓮子，湯頭更甜更好喝。使用萬用鍋煲蓮子，完全無需事前浸泡，所有材料...
食材：蓮藕、排骨、蓮子、紅棗、水、鹽
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蓮藕排骨湯
璇兒男食韭 女食藕！女生多吃蓮藕確實很好！現在又是秋季 秋養肺 多吃白色的食物來潤肺就對了！這道湯簡單喝起來又清甜好喝 不冷不燥 所以...
食材：蓮藕、新鮮蓮子、排骨、紅棗、鹽巴
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排骨蓮藕玉米蘿蔔燉湯
蕎沐媽一鍋兼顧營養的燉湯，只要將材料簡單處理，就能一起放下鍋燉煮，讓人等待的同時，還能去準備其它道料理囉！
食材：排骨、玉米、蓮藕、紅蘿蔔、鹽巴
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蓮藕排骨湯
璇愛料理清爽養生的蓮藕排骨湯~ 超豐富營養價值的蓮藕~ 吃起來脆脆的很有口感喔👍
食材：排骨、蓮藕、鹽、鴻喜菇、紅棗、香菜
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蓮藕玉米排骨湯 《營養師的日日好湯》
幸福文化一個人在外打拚生活，總是備感寂寞，而一碗蓮藕玉米排骨湯帶來的溫潤與滋補，輕輕鬆鬆就可化解獨處時的黯然神傷；暖暖地一口口喝下去，胃熱...
食材：甜玉米、蓮藕、豬排骨、花生仁、鹽、香菜段、醋
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章魚蓮藕排骨湯
jj5色廚章魚蓮藕排骨湯是港式煲湯，有蓮藕的甜，海味的鮮及排骨的香，香港家家戶戶常常都會煲。湯裡的靈魂是為湯頭帶來海洋味的章魚，澎湖的石矩乾...
食材：章魚乾、蓮藕、排骨、紅棗、鹽
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蓮藕排骨湯（電鍋）
蘋果愛料理用當季蓮藕燉排骨，好甜，好好吃。 用電鍋燉，發揮一指神功，好料輕鬆上桌。 ★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.faceb...
食材：蓮藕、排骨、蒜頭、青葱、米酒、白胡椒粉、鹽
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玉米蓮藕排骨湯
Eli的生活記事最近的氣溫變化變大秋天腳步慢慢近了，正是蓮藕盛產的季節蓮藕含有豐富的內含澱粉、蛋白質、維生素C、維生素B、鐵、膳食纖維等營養成分。...
食材：蓮藕`、玉米、紅蘿蔔、排骨、薑片、青蔥段
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排骨蓮藕湯
樂咖@廚房市場看到成堆的蓮藕，簡單排骨燉煮蓮藕，夏日一碗清香湯品，喝下一碗活力滿分。
食材：蓮藕、排骨、鹽巴、米酒
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蓮藕蓮子排骨湯【豆豆愛的料理】
豆豆揚名兩岸的國寶級中醫權威馬光亞教授和中醫師張步桃最愛以有健脾、潤肺、安神的蓮藕養生，古代蓮藕更是食療養生聖品，清朝《隨息居飲食譜》...
食材：蓮藕、澎湖排骨, 蓮子、胡蘿蔔, 香菜、塩, 糖、水
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電鍋版蓮藕紅棗排骨湯
TINA太太今天稍微有點入冬的感覺了，一鍋熱湯，暖身、暖心。 原文網址：https://goo.gl/jvg7Mt
食材：龍骨、紅棗、蓮藕、鹽巴
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紅棗蓮藕排骨湯
Feng Lin秋收的好食材-蓮藕+紅棗與排骨一起燉煮，湯頭甜美，熱騰騰的來一碗，暖心又暖胃，很適合這涼涼的天氣。 歡迎您來逛逛喔～ http...
食材：紅棗、蓮藕、排骨、水、鹽、青蔥(可略)
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蓮藕蓮子排骨湯
廚房女漢子Rita's秋高氣爽吃蓮藕、蓮子正是時候,立秋之後是蓮藕、蓮子的盛產期所以秋天吃正合時節。蓮藕、蓮子雖含澱粉卻低脂肪又富含維生素、鈣、鐵、磷,...
食材：小排骨、蓮藕、鹽、蓮子、黑胡椒粉、紅蘿蔔、荸薺（可有可無）、薑
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阿基師【蓮藕排骨湯】鮮甜湯頭喝一口難忘懷
滿分人妻Coya的假日料理這是一道讓主持人接二連三直說"好甜喔"的蓮藕排骨湯。趁蓮藕產季馬上買回來煮，完成後的湯頭還真的鮮甜到我喝一口就愛上了！ 此道菜部...
食材：蓮藕中段、小排骨、鹽巴、乾貨魷魚、白胡椒粉、蒜頭、米酒、蔥(可省略)、水、沙拉油(炸魷魚用)
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酒香蓮藕排骨湯
viola料理師進入微涼的秋天，這時候喝點暖胃的熱湯最舒服了，這個湯品滋補，不燥熱，很適合大人小孩喔～
食材：蓮藕、排骨、紅棗、枸杞、38度金門高粱酒、鹽、糖、胡椒粉
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蓮藕排骨湯
男人廚房1+1蓮藕，《本草綱目》讚它為「靈根」，主要的營養素有：維生素B、維生素C、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸…等，今天我們就要利用它的營養與美味...
食材：蓮藕、排骨、水、鹽巴
