家常食品

寶寶食譜【南瓜煎餅】

主角是南瓜份量當然不能少，加入木耳、青椒增添口感和顏色，加入豬肉使得營養成分更加均衡~吃起來好香甜、孩子好喜歡哦！ →適合1Y+...

食材：南瓜(刨絲)、木耳(切絲)、青椒(切絲)、豬肉片(切絲)、低筋麵粉(普通湯匙)

雙寶兒料理👬點心南瓜手指餅乾 1歲以上

食材：南瓜泥、低筋麵粉、雞蛋、奶油、鮮奶

寶寶食譜【地瓜牛奶磨牙棒】

簡單幾樣食材~誤打誤撞做出磨牙棒的口感，烤出爐香味四溢、入口愈嚼愈香！ 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧！~https://www...

食材：地瓜泥、低筋麵粉、配方奶粉、橄欖油、水

寶寶粥—青蔥雞肉粥

溫暖小寶寶的身體～預防感冒

食材：洋蔥、老薑、米、雞里肌絞肉、鹽、青蔥

寶寶版「起司海苔蛋捲(玉子燒)」

寶寶版「起司海苔蛋捲」｛可當早餐或正餐配菜｝ 配合幼兒食用，故不加柴魚醬油、味醂；考量起司有鹹度，所以鹽省略；牛奶已含糖，所以糖...

食材：蛋、牛奶、起司、海苔

秋葵泥(副食品4-8個月)

秋葵對寶寶腸胃很好！

食材：秋葵

［寶寶食譜］火龍果優格餅

口感類似米餅，加上火龍果顏色更美了！

食材：日本太白粉、無糖優酪乳、細砂糖、蛋白、火龍果泥

寶寶食譜【鮭魚飯捲】

自製鮭魚鬆、紅蘿蔔鬆搭配秋葵和飯，再用海苔把所有的食材包起來又是一道很適合野餐的餐點，當然在家享用也別有一番風味～ 適合1Y+ ...

食材：鮭魚、紅蘿蔔(磨泥)、秋葵、飯、海苔

寶寶版鮭魚鬆(4-8個月)

想給寶貝吃肉鬆 可是外面的都太鹹，調味太重!! 自己動手做，無調味肉鬆。 好吃又健康👍

食材：鮭魚、薑絲

絞肉吻魚莧菜粥（可當寶寶粥）圈媽烹飪筆記

這款粥易煮好吃，又營養美味。除了大人喜愛，還可當寶寶粥喔！ 枸杞、紅棗可省略無妨。 ▫️圈媽烹飪筆記FB https://fac...

食材：米、莧菜、吻仔魚、絞肉、新鮮香菇、蛋、鹽、樹薯粉、開水、水或高湯、紅棗（可不加）、枸杞（可不加）、芝麻（可不加）、香油（可不加）、白胡椒（可不加）

寶寶食譜【迷你漢堡排】

第一次做漢堡排也能上手~ 適合1Y+ 每天都有更新~更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧~https://www.facebook....

食材：豬絞肉、洋蔥、青花耶菜、玉米筍、秋葵（可省略）、鹽、麵粉

【寶寶點心】蘋果軟軟餅

帶著蘋果香味的寶寶點心

食材：低筋麵粉、無鹽奶油、蘋果泥

寶寶食譜【鮮蝦十穀米粥】

特別用鮮蝦下去熬煮，不加調味料就能煮出來香氣濃郁的粥品。蝦的鮮甜全都被米粒吸收，每一口都吃到口感綿密和鮮甜滋味~ 適合對食材無過...

食材：鮮蝦、櫛瓜(刨絲)、紅蘿蔔(刨絲)、玉米、大蒜、十穀米混白米飯

【寶寶副食品】”菜瓜鮪魚粥”

補充DHA幫助頭腦聰明的”菜瓜鮪魚粥”

食材：菜瓜、鮪魚生魚片、米、蔬菜高湯、薑片

寶寶食譜【焗烤茄子】

希望孩子不挑食，所以總在孩子比較不容易吃完的食材上下功夫~茄子就是其中之一，這次利用焗烤孩子的接受度提高了許多哦！ 適合1Y+(...

食材：茄子(切薄片)、洋蔥(切丁)、玉米、焗烤起司、蘿勒香料(可省略)

寶寶食譜【百香果蛋糕】

麵糊加上百香果籽、果汁和果肉一出爐整個都是百香果的香味❤蛋糕很有彈性、口感超綿密和濃郁的百香果味，小龍吃到蛋糕直說「這太好吃了」 ...

食材：【蛋黃麵糊】蛋黃、【蛋黃麵糊】高筋麵粉、【蛋黃麵糊】百香果果汁、【蛋黃麵糊】水(可改成果汁)、【蛋黃麵糊】蜂蜜、【蛋黃麵糊】橄欖油、【蛋白霜】蛋白、【蛋白霜】糖、【蛋白霜】檸檬汁

【小李子❤料理食堂】好好喝寶寶玉米濃湯

以前我是非常怕非常怕牛奶的 現在也是不敢直接喝拉 不過做成其他食物時就蠻喜歡的 這個湯呢？李子非常喜歡喝 我也很想給桃子喝，畢竟桃...

食材：玉米罐、玉米粒、麵粉、無鹽奶油、鮮奶、蘑菇、水