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厚切豬里肌蛋土司
人妻廚房日誌-Mandy孕媽咪晚餐
食材：土司、雞蛋、番茄醬、厚切豬里肌肉、黑胡椒粒
厚蛋吐司
100 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「厚蛋吐司」的零失敗食譜
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厚疊三明治（わんぱくサンド）
蜜塔木拉最近日本超火紅的三明治做法，吐司麵包切片很薄，重點在食材的堆疊，不同色彩的食材，愈疊愈高，對切斷面呈現各種不同的色彩，食材多樣，營...
食材：吐司麵包（薄切）、紫高麗菜、紅蘿蔔、小黃瓜、起司片、雞蛋、生菜、美乃滋、芥末醬
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菇菇口袋三明治【好菇道美味家廚】
安木白。Amber一個人的早餐，可以簡單但營養不能馬虎，早餐有蔬菜、蛋、肉、鴻喜菇，具有飽足感又營養，為一天的活力的開始，給自己加油吧!^^ ※歡迎...
食材：好菇道鴻喜菇、小黃瓜、厚吐司、蛋、德國香腸、起司片、橄欄油、黑麻油、鹽
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優格蛋香法國吐司
蜜塔木拉香煎法國吐司的蛋液中加入優格，表面除了香脆之外，麵包體內部鬆軟而且爽口，優格酸氣消失，取了代之是濃郁的奶蛋香，真是致極美味。
食材：吐司麵包（厚切）、雞蛋(大)、無糖原味優格、塩、堅果、蜂蜜
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玉米厚蛋燒肉三明治【全聯24節氣料理】
小曹很愛吃四月野餐季，最推薦的料理就是三明治啦！三明治料理方便又能吃到豐富食材的餐點！如果你跟我一樣喜歡香甜的玉米，那你絕對不能錯過，用濃濃...
食材：綠巨人天然特甜玉米粒、全聯Prime三明治吐司、醬油、全聯豬里肌火鍋肉片、味醂、全聯牛心蕃茄、糖、全聯大陸A菜、全聯雞蛋、奶油
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5分鐘蒸出來的吐司～早餐篇🍞
Mika炸吐司熱氣？那就蒸吐司吧！健康又美味，減肥的朋友也不怕熱量高😏蒸吐司有蛋糕的軟綿口感，又有花生醬熱熱地又香滑的味道。棒棒棒～
食材：英國方包（厚吐司）、全蛋、練奶、花生醬
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慵懶早餐-奢華感滿分快速早餐
foodiemaybe一鍋到底快速奢華蛋白質滿分吐司料理
食材：厚吐司、舞菇、蛋、帕馬森起司、冷藏香腸或熱狗、鹽、黑胡椒
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慵懶早餐- 烤蛋土司先生
foodiemaybe簡單，滋味卻很棒的吐司料理
食材：厚吐司、蛋、鹽、黑胡椒、帕馬森起司
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微笑莓果穀麥爆漿三明治
美魔女Jolyn穀片、麥片難道只能泡牛奶、加優格嗎？其實有別種新吃法 今天使用２種水果的燕麥片，教大家做出有如餐廳級賣的輕食料理，只要簡單的做法...
食材：[Post]蜂蜜穀物燕麥片、[Yogood優纖-幸福燕麥片、奇異果片、全麥土司-厚、小蕃茄、蛋-大、葡萄、牛奶、菊苣、起司片
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起司薯條法式吐司盒【小七派對美食】
ying薯條是大小孩都愛的點心…簡單的利用馬鈴薯製成的黃金厚切薯條,稍稍做些變化包入吐司裡,裹上蛋液煎成金黃色法式吐司盒…即成派對上美味可...
食材：黃金厚切薯條、吐司、起司片、蛋、鹽
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耶誕老公公~雲端屋頂(小七派對美食)
chun手作料理食堂小七就像鄰居一樣親切,剛好附近也有.平常家人幾乎都會經過小七,隨手買想吃食物.剛好有辦這美食料理比賽,加上靠茶套餐優惠.順便作一下...
食材：小七的起士火腿三明治、黃金厚切薯條、白砂糖、彩色米粒巧克力、雞蛋
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南瓜法式土司
jj5色廚最有秋天味道的早午餐~加進南瓜泥的法式土司！ ⊕部落格: http://jj5colorkitchen.pixnet.net/b...
食材：厚土司、南瓜泥、鮮奶、雞蛋、紅糖、奶油、糖粉、蜂蜜或糖漿、鮮果
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鮪魚厚蛋燒三明治 [新東陽鮪魚片]
肉桂打噴嚏我喜歡自己做早餐，但受不了早餐店的一成不變 特別是愛吃的鮪魚蛋三明治，蛋一定要厚厚的才過癮，自己做可以隨自己喜愛的口味做變化。 ....
食材：蛋、水、蔬菜、胡椒粉、吐司、新東陽鮪魚罐頭(原味)
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簡易早餐~酥皮花生吐司
Judy 烘焙亂亂玩假日又快到了 來個超簡易懶人餐點~ 只要簡單的步驟 幫吐司穿上新衣 又是一種新的口味了! 詳細圖文請參考 https://ww...
食材：吐司(厚、薄隨意)、花生醬、酥皮、全蛋液
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棺材板小便當
喵星人愛做菜~一開始是要買薄的土司做三明治,可是在要做時才發現買錯了哈哈~ 所以就靈機一動的想到了用棺材板作便當!! 做成這樣的便當不僅可愛,就...
食材：有底的厚吐司、玉子燒(蛋*3)、香腸or培根、洋蔥or花椰菜、玉米、乳酪絲(可選要或不要)、土司邊
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鮪魚厚切三明治
時尚煮婦 Nico烤的外酥內軟的土司.夾著鮪魚.嫩蛋.爽脆生菜都是媽媽的愛心.自己做三明治的好處就是能把料壓得滿滿的.元氣滿分
食材：吐司、水煮鮪魚罐頭、生菜、牛番茄、全蛋+20cc牛奶、桂冠沙拉
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鬆餅機就可以做厚押餅-香辣吻仔魚口味
Emma超級喜歡吃好粗早餐的厚押餅~因為妄想每天早上都可以吃到類似的早餐所以努力自行研發出在家也可以簡單做的方式，配上是拉差辣椒醬香甜的口...
食材：吐司、起司片、吻仔魚、蛋、是拉差香甜辣椒醬
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超厚豬排吐司
時尚煮婦 Nico足足有10cm那麼高~熱量卻只有450卡 因為少了萬惡的美乃滋.大幅減低了熱量.一口咬下滿滿的蔬菜.煎過的里肌肉排香氣十足~ 補足...
食材：全麥吐司、豬里肌、牛番茄、生菜、雞蛋、起司片、醬油、黑胡椒
![鮪魚厚蛋燒三明治 [新東陽鮪魚片]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/126230/e7f1ef297ccf6f71.jpg)
