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高鈣小魚餅乾
零電視之家ZeroTVHome無論大人或小孩，許多人都喜歡吃香香脆脆的小魚餅乾。 趁著氣候宜人的午後時光，帶著孩子們一起製作造型可愛又含有豐富鈣質的小魚餅乾，...
食材：切達乳酪絲、低筋麵粉、奶油、冰開水
冰魚
112 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冰魚」的零失敗食譜
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冰魚菲力沙拉【宅鮮配】
懶廚房南極冰魚是營養價值相當高的魚類，全身上下只有一根魚骨幾乎沒有小魚刺，所以從頭到尾都可食用，個人認為是CP值非常高的海鮮。 尤其若妳...
食材：『宅鮮配』冰魚、中筋麵粉、鹽、黑胡椒、無鹽奶油、蘿蔓葉(小)、紅蘿蔔絲、紫洋蔥、紅甜椒、芥子脆綠鮮
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冰淇淋沙拉【我與大同電鍋的美味】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫網路分享真的很神奇..以前常看到分享把沙拉裝在冰淇淋杯裡，讓人眼睛為之ㄧ亮，覺得很棒! Q媽上星期在量販店也買了冰淇淋杯，當然不裝...
食材：台灣馬鈴薯、小黃瓜、玉米粒、飛魚卵香腸、原味沙拉、芥末沙拉、辣味七味粉
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爆漿鮪魚起司麵包
Money's mon的雜炊筆記這個麵團是萬用麵糰~舉凡甜的或者鹹的內餡都適用~ 因為糖跟奶油含量高.是很好操做的麵團~~
食材：高筋麵粉100%、全脂牛奶75%、細砂糖10%、鹽1%(3.5克)、速發酵母1%(3.5克)、全脂奶粉、冰無鹽奶油15%、鮪魚罐頭、洋蔥碎、美乃滋、黑胡椒、切達起司
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☠海賊第83話☠ 開胃涼拌章魚
東京鳥窩廚房海賊們要和章魚小八戰鬥前，香吉士邊抽菸邊說："章魚就是要用鹽水煮一下，切片，再加點橄欖油和紅椒粉調味，這樣作為開胃菜配酒是最合適了...
食材：章魚、洋蔥、匈牙利紅椒粉paprika、鹽、橄欖油、醋、冰開水
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檸檬鮭魚『家樂福廚神大賽』
一抹微雲檸檬口味的香煎鮭魚，搭配黑胡椒洋蔥，酸甜中有鮭魚的鮮美和洋蔥的清脆
食材：家樂福冰鮮挪威鮭魚、洋蔥、蒜片、黑胡椒粒、奶油、檸檬汁、日式醬油、糖、水
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田園鮭魚『家樂福廚神大賽』
一抹微雲少許的油將蒜片煎出香味後再來炒時蔬，以鹽和胡椒粉調味，鮭魚的鮮美加上各色蔬菜，完美的呈現出最簡單的美味
食材：家樂福冰鮮挪威鮭魚、茄子、玉米筍、胡蘿蔔、綠花椰、磨菇、蒜頭、海鹽或鹽、白胡椒粉、米酒、鹽
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香煎鮭魚炊飯『家樂福廚神大賽』
一抹微雲鮭魚含豐富的營養，以小火煎出鮭魚的香氣和油脂加上杏鮑菇的鮮美與白米一同炊煮，既美味又養生
食材：家樂福冰鮮挪威鮭魚、家樂福杏鮑菇、白米、蒜頭、柴魚片、蔥花或香菜末、醬油、海鹽或鹽
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麵包佐起司香煎鮭魚『家樂福廚神大賽』
職業婦女的一周菜色全麥麵包的纖維，增強免疫力蒜頭，鮭魚的Omega，毛豆的物性蛋白質佐麥香，蒜香，起司香喔!
食材：全麥麵包、家樂福冰鮮挪威鮭魚、毛豆、安佳乳酪絲、蕃茄、巴西里末、大蒜、奶油、鹽
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自製滑豆花[簡易快速版]
Mrs P's Kitchen這個簡單豆花最合忙碌或懶惰的你(我!!!) 可以先自製豆漿，或買現成豆漿做，不用石膏粉而改用吉利丁/魚膠粉，同樣美味！簡單易做，快...
食材：豆漿、吉利丁/魚膠粉、糖
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泰式青咖哩雞件
OL醉愛廚房剛從泰國的市場帶回來新鮮的咖哩醬，不而久存因為香氣會散失，加上在當地上了一課正宗泰菜課，當然要回來練習一下。買齊材料，就用綠咖哩煮...
食材：泰國茄子、新鮮青咖哩醬、冰鮮雞、椰槳、檸檬葉、洋蔥、南薑、調味:椰糖、調味:魚露
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洋蔥鮪魚小麵包
Money's mon的雜炊筆記用最簡單的直接法一樣做出柔軟濕潤的麵包~ 撕開麵包就聞到滿滿的黑胡椒香~ 鮪魚跟洋蔥一整個就是超搭的~~
食材：高筋麵粉、速發酵母1小匙、鹽1/2小匙、冰牛奶、冰無鹽奶油、鮪魚罐頭、洋蔥末、粗粒黑胡椒、美乃滋
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5度C冷藏冰種起司玉米鮪魚麵包
Abby Feng利用冷藏冰種法做出柔軟麵包，包入玉米粒和鮪魚的完美搭配，再加上濃郁起司及甜甜美乃滋，讓人食慾大開～
食材：高筋麵粉、酵母粉、冷水、蛋液、起司絲、美乃滋或沙拉醬、鮪魚罐頭、玉米粒罐頭、鹽、細砂糖、蛋
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香煎冰魚片佐夏威夷黑鹽
Selina Wu往往會在前一天晚上就先把隔天要料理的肉類放冷藏，這一回也是如此，從冷凍庫抓了一包預先分裝好的冰魚下來，一包兩尾裝，剛好是我們家一餐...
食材：冰魚、金桔、夏威夷黑鹽、太白粉
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芙蓉冰魚片
Selina Wu體型較長的冰魚想要整尾入鍋蒸有一點難度，乾脆就把魚肉取下來，至於魚骨還可以烤得酥脆當零食吃。這道料理是一尾的魚量，不過既然手邊有兩...
食材：冰魚、雞蛋豆腐、枸杞、海菜、巴西利、鹽、白胡椒粉、米酒、糖、太白粉、香油
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酥炸冰魚條
Selina Wu這個冰魚可說是一吃就愛，讓我們還趕緊去補貨，深怕以後就吃不到了。將魚肉片下來酥炸，至於魚骨跟魚頭則是可以將它烤酥，吃起來就像是魚餅...
食材：冰魚、蕃茄、紫高麗菜、綠捲鬚、紅捲鬚、鹽、米酒、白胡椒粉、麵粉、太白粉、辣雞醬
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香烤冰魚
Selina Wu第一次料理冰魚，於是簡單抹上鹽直接烤，打算先來試試魚的原味，沒想到會有令人驚喜的感覺，它的肉質很棒，是會讓人吃了還想再吃的那一種。
食材：冰魚、檸檬、小蕃茄、金桔、蒜辣鹽
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自己煮清涼消暑的青草茶
藍海磯崎 鄉下廚房炎炎夏日想要喝點消暑的飲料，市面上的飲料不是糖分太多，就是化學添加物過多，不只越喝越渴，衛生也讓人很堪慮，喝多了反而傷身。 到青草...
食材：魚腥草、五爪金英、七層塔
![自製滑豆花[簡易快速版]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/87770/bffd2d4510d4d5d8.jpg)
