海鮮粥 Na Na Shen 的幸福花園 已加了多樣的海鮮,所以高湯就免了,營養過盛對身體並無好處,重點是在食材的新鮮度。 食材:食材:、白飯、新鮮海魚、蝦仁、蚵仔、軟絲、芹菜珠、醃魚料:、鹽、米酒、薑末、調味料:、雞粉、冬菜、胡椒粉 1 一起做 1,021 讚 20 分
吻仔魚洋蔥粥【富發行創意料理】 富發小醬 想要來點清淡飲食的時候,富發的吻仔魚可是稀飯粥品的好搭擋,口感紮實,營養豐富,香潤微甜的清淡口味,大人小孩都喜歡。配上一盤燙青菜,... 食材:白米、洋蔥、水、富發吻仔魚醬 61 讚
膠原蛋白海鮮粥 不專業二手廚房 海鮮粥好好吃,可是好貴喔!一碗$100,料還不多,自己煮的話可以加很多料,像好媳婦就不愛蝦子和花枝,所以這次放了很多的蚵仔和蟹腿,... 食材:蒜頭、竹筍、乾香菇、松坂肉、香菇水、貢丸、魚高湯、虱目魚肚、蟹腿、蚵仔、蛤蠣、醬油、香油、鹽、白胡椒粉、鮮味炒手、芹菜末、白飯 244 讚 30 分
芋香吻仔魚蔬菜粥 Stephenie Lo 用比較清爽無油的賓仔骨下去熬的粥非常得香也比較無油膩感~不需過多的調味就很鮮美!!.....記得小時候媽媽就常用賓仔骨加點紅蘿蔔和... 食材:賓仔骨或排骨、山芋頭或一般芋頭、新鮮香菇、玉米粒、吻仔魚、高麗菜、白飯、水、鹽、香油、黑胡椒粒 213 讚 30 分
品靚上菜-寶寶副食品-吻仔魚蘋果胡蘿蔔粥 品靚上菜 PJ Cook 試了二個月的副食品終於來到六個月了,問過醫生後就決定可以開始添加魚或肉的蛋白質了。首選就是吻仔魚! 吃了二個月已經試過很多蔬果了,... 食材:糙米、吻仔魚、蘋果小、胡蘿蔔小、水 548 讚
療癒系之吻仔魚小米粥 Isabelle Lin 時冷時熱的四月天,來碗暖呼呼的吻仔魚小米粥,這樣就不怕感冒嚕! 吻仔魚內含豐富的鈣,青蔥內含高單位的維他命D是其他菜類少見的,作法... 食材:白米、小米、吻仔魚、橄欖油、大蒜、青蔥、米酒 296 讚
【黃金女郎料理】吻仔魚滑蛋粥 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫ 很多人覺得吻仔魚有腥味,先泡米酒用少許油煸的香酥的吻仔魚,就可以去除腥味,再加入蛋花於粥品內,一碗香氣十足與高鈣粥品,絕對補足營養... 食材:白米、小米、洋蔥、蒜頭、青蔥、鹽巴、雞蛋、施巴護潔露黃金女郎加強型 3 一起做 1,698 讚
皮蛋吻仔魚玉米粥 Lala Lin 家裡人口太少也是很困擾的事情,切兩顆皮蛋吃了一天就是吃不完,白飯也是常常會有剩餘的 只好冰起來早餐做利用~!! 組合再利用~ ... 食材:隔夜熟飯、生米、罐頭玉米粒、皮蛋、吻仔魚、蔥花、高湯、白胡椒粉、香油、鹽 1 一起做 407 讚
Licca【碎薑蝦仁吻仔魚粥】 Licca Tsai 最近醒來都是冷冽的天氣,如果能來碗熱粥暖胃,想必出門上班也能比較情願吧?!簡單的熱粥,熱量也不高,當早餐或晚餐、宵夜都不擔心。 食材:米、烹大師柴魚風味可不放、吻仔魚、蝦仁、薑切碎、水、蔥花、鹽、白胡椒粉 1 一起做 152 讚
【烏甜仔菜粥】 蘇雪莉 傳統的鄉土野菜,我們都稱它為「烏甜仔菜」~就是〝龍葵〞菜。 龍葵,又稱黑子菜或稱烏甜仔菜,因它成熟的果實又黑又亮,甘甘甜甜的而得名... 食材:烏甜仔菜、米飯、杏鮑菇、芋頭、大骨高湯、水、鹽、柴魚醬油、香蔥醬 71 讚
吻仔魚粥&清燙蔬菜 Yi-chun Sung 淡淡的粥品 配上清燙蔬菜及豬肉片 頓時讓 因為出國都重口味的我 稍稍和緩 食材:A隔夜飯、A吻仔魚、A蔥、a蛋、A天然乾燥蔬菜、B高麗菜、B五花豬肉片、日本柚子醬、天然海鹽 43 讚