麻油鱸魚湯

鱸魚湯

辣媽小廚

鱸魚湯加了九層塔，多了清香而且清爽 鱸魚湯加了九層塔，除了鱸魚的蛋白質和維他命D外，還多了九層塔的清香和維生素C等營養素，口感清爽。

食材：鱸魚切塊、薑絲、米酒、九層塔、麻油、鹽

樹子蒸鱸魚蛤蜊

Feng Lin

鱸魚加入蛤蜊，以簡單的辛香料及樹子醬汁清蒸，肉質Q彈細嫩，湯汁鮮甜甘醇，是一道簡單又很清爽美味的魚料理。 歡迎您來逛逛喔～ ht...

食材：鱸魚（中）、蛤蜊、樹子（破布子）、老薑、樹子湯汁、青蔥、蒸魚醬油(醬油)、辣椒、米酒、香油或麻油、烏醋(可略)

麻油鱸魚湯

小毓の饗樂廚房🍳

天氣冷颼颼，小毓就會特別想喝碗熱湯。 鱸魚先煎香，再用小火煸香老姜，倒入酒水與蛤蜊，撒上蔥花，就能喝到暖呼呼的魚湯。 材料和作...

食材：鱸魚、老薑、蛤蜊、黑麻油、芥花油（耐高溫油品皆可）、米酒、水、鹽

蛤蜊鱸魚湯 美味鮮甜湯頭秘訣

朵朵美食帳本

鱸魚能增強抵抗力 膠原蛋白很多 薑絲跟蔥爆香過 搭配蛤蜊燉煮 湯頭非常香甜 非常值得推薦！！ 歡迎追蹤訂閱朵朵美食帳本 ✔不定時...

食材：鱸魚、蛤蜊、蔥、薑、油、米酒、麻油

鱸魚湯

直播煮•【蔡樂樂】•女煮播

食材：鱸魚、蛤蜊、蒜頭、嫩豆腐（可省略）、薑、鹽、大蒜、水、麻油（可省）

麻油枸杞鱸魚湯

貓兒食堂

氣候轉涼，身體一下子還無法適應這突然降溫的天氣，正好今天菜車載來幾條新鮮現宰的鱸魚，挑了一條順眼的拎回家，櫥櫃裡還有去年冬天餘下的...

食材：鱸魚（切塊）、豆腐（切塊）、麻油、老薑（切片）、米酒、枸杞、清水、鹽巴

味噌鮮魚湯

viola料理師

買到新鮮的魚～最好吃的吃法就是清蒸或是煮個魚湯～ 最近天氣也開始冷了～就來個味噌鮮魚湯吧～ 這個做法有稍微煸香食材，這樣煮出來的魚...

食材：鮮魚 ＊石斑，鱸魚皆可、薑、麻油、蔥、味噌、米酒、水

鮮食🐾鱸魚湯 皇帝豆炒肉 豆包捲

Rumi Yu

20180120 狗狗鮮食

食材：鱸魚、白花椰菜、豬肉片、胡蘿蔔、皇帝豆、雞胸肉、生豆包、綠豆芽、高麗菜、薑片、青江菜、啤酒、雞蛋、紫菜、椰子油、地瓜、香菜、糙米、燕麥片、白芝麻、白芝麻油

山藥鱸魚湯【福壽純芝麻油玩料理】

金箔的健康煮

買了一條鱸魚蠻大隻，所以就直接作2吃吧! 魚頭魚尾煮山藥鱸魚湯，魚身兩段煮豆豉蒸鱸魚，小孩吃魚湯，大人吃豆豉，皆大歡喜。 鱸魚自我...

食材：鱸魚頭和尾、薑片、福壽純芝麻油、紅棗、枸杞、乾菌菇、山藥、鹽、米酒

麻油枸杞鱸魚湯【大同複合料理無水鍋】

小曹很愛吃

寒流來襲，可在家燉碗營養鮮美的魚湯抵禦低溫，搭配麻油補中氣、暖身、滋養的功效，為冬天打好基礎，禦寒又養生。 　 　 　 小曹...

食材：鱸魚、老薑片、黑麻油、枸杞、水、米酒、鹽

鱸魚下巴鮮湯

Huolinhuoxian

嚴選鱸魚下巴部位，吃起來不會柴柴的！營養、好喝又保暖 官網： http://www.huolinhuoxian.com/ FB粉...

食材：鱸魚下巴、蔥、薑、鹽、酒、麻油

薑絲鱸魚蛤蠣湯

Feng Lin

簡單食材，簡便煮法，快速就可完成鮮美有海味的湯品。 歡迎您來逛逛喔～ https://www.facebook.com/S.G....

食材：鱸魚、蛤蠣、火鍋豆腐（板豆腐）、老薑、蔥、水、米酒、鹽、麻油（香油）

麻油鱸魚湯

忘憂草

冬天寒冷吃麻油補身~ 不一定要煮雞肉~ 鱸魚魚肉細嫩煮麻油也很吃~ 配上一碗麻油麵線也很讚!

食材：金目鱸、麻油、老薑、米酒、金棗糖或是桔餅、烹大師、枸杞

嫩煮鱸魚湯 示範影音

夢幻廚房在我家影音食譜

鱸魚的蛋白質含量非常的豐富，魚肉纖維較其他肉類短，所以容易消化吸收，民間認為鱸魚可以補血、生血、又可癒合傷口故又稱「開刀魚」！特別...

食材：鱸魚、煮肉的高湯、香茅、麻油、香菜