使用食材「味霖可不加」

沖繩黑糖紅蘿蔔

sumi

紅蘿蔔可當作甜點.參考印度紅蘿蔔甜點,改了適合自己口味. 沖繩黑糖帶點鹹多提食材香味. 奶油多溫和黑糖紅蘿蔔重香,滋味無窮好健康適...

食材：紅蘿蔔1cm厚片、沖繩黑糖(可用任何黑糖)、味霖粕(可不加)、水、奶油

豆芽炒雙菇（五辛素）

Sally Liu 莎莉的小餐桌

清脆的豆芽搭配高纖的菇類，在嘴裡咀嚼起來特別有層次感，是一道很容易讓人一口接一口的健康高纖料理～ 示範影片 https://www...

食材：香菇、綠豆芽、金針菇、蒜末、辣椒、鹽巴、黑胡椒、味霖（可不加）

肉絲玉米蛋炒飯

BETTY

食材：隔夜白飯、洋蔥、醬油、肉絲、味霖（可不加）、高麗菜、玉米罐頭、胡蘿蔔、蔥花、黑胡椒、蒜瓣、蛋

酥脆-半煎炸魚片

萍兒

吃膩一般的魚 蒸煮烤都厭棄了嗎？ 試試看半煎炸 小孩也願意吃的魚❤️

食材：鯛魚(肉質硬的魚種都可)、低筋麵粉、醋、小番茄、蛋、香菜、鹽(鹽麴)、九層塔、中藥白胡椒粉、二砂糖、味霖(可不加)、檸檬

洋葱炒猪肉

May

一道简单的的洋葱炒猪肉，大人小孩都喜欢…… 不需要多余的调味，小孩也吃得安心

食材：猪肉、洋葱、糖、萝卜、酱油、味霖（可加可不加）

雞胸肉大變身♥ 蒜香雞絲飯

廚娘的復仇

低脂健康的雞胸肉變身為美味可口的雞絲飯，熱量低又好吃，方便製作又簡單～推薦給大家，快嘗試看看！

食材：雞胸肉、青蔥、蒜頭、薑片、鹽巴、米酒、薄鹽醬油、白米、蒜蔥油、紅藜麥（可不加）、白胡椒、味霖（可不加）

麻辣咖哩菇菇丼飯【 李錦記麻辣烤肉醬】

潔西卡的家常美味

今天的咖哩丼飯不一樣，不是常吃的甜口味，而是暖暖麻辣口味，有點涼意的秋日晚很適合來上一碗。 用現成的李錦記麻辣烤肉醬及好侍咖哩塊...

食材：鴻喜菇、雪白菇、李錦記麻辣烤肉醬、米酒（煮菇時加入）、咖哩塊、紅蘿蔔、醬油（夠鹹可不加）、白飯、味霖（可不加）

超透-花雕酒香糖沁蛋（糖心蛋）

Noah Lee

誰說糖心蛋就只能外面那薄的跟蛋殼似的薄層有味到，哥就是要糖心蛋不只是糖心蛋，要沁到變成糖沁蛋！

食材：花雕酒(公賣局)、醬油(不限牌子)、新鮮常溫蛋、粗粒冰糖、冰塊、味霖(可加可不加)、白醋(可加可不加)、八角(可加可不加)、月桂葉(可加可不加)、甘草（可加可不加）

義式素紅醬

阿泡

天氣熱，想吃酸酸辣辣的拌麵拌菜淋生菜，用這個剛剛好! 純蔬菜做的低卡無負擔，適合體重控制者食用喔!!

食材：洋蔥、胡蘿蔔、芹菜、黑柿番茄、蕃茄泥、檸檬汁or檸檬、大蒜、味霖(可不加)、鹽巴、糖

財神喜送，金元寶---年菜

陸蓮兒

水餃一般都稱為元寶，我家過年也習慣有餃子這道年菜，多年來一直都是同一種口味，今年想來個不一樣的口味，換成更上一級的「金元寶」；黃澄...

食材：豬餃肉、青蔥、雞蛋、糖或味霖也可不加、地瓜粉

日式糖心蛋。黃金蛋

Nick愛吃客

冰冰涼涼的糖心蛋，只要在前一晚先煮好，隔天午休時間就可以享用啦!~ 吃甜甜，上班心情也會好唷!

食材：醬油、紅砂糖、味霖可不加、米酒、烹大師鰹魚粉or直接用鰹魚醬油or醬油加柴魚煮過放涼、土雞蛋