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夏日平衡血糖食譜 - 洋蔥蕃茄炒豆腐
肯尚生活誌在一餐裡面，如果其他菜餚的蛋白質不夠的話，這時候這道菜的豆腐就可以派上用場啦！而且在炎熱的夏天裡，很適合吃這清爽的料理。
食材：洋蔥、番茄、鹽、豆腐、任何的油品、毛豆仁
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