無糖優格（酸奶）
描述
常常在市面上買的優格真的是過甜
自己做無添加。原味超讚！
淋上蜂蜜或果醬還可以拌水果做成水果優格
只需要電鍋
不用買優格機
步驟
-
準備 電鍋 牛奶 優酪乳 ㄧ大盆 ㄧ小量杯
-
如果沒有量杯也可以跟我ㄧ樣準備一個小杯來當量杯。比例是1:3/優酪乳:牛奶
-
倒ㄧ杯優酪乳
-
倒入大盆中
-
倒三杯牛奶
-
將4杯混和於大盆當中 如果喜歡吃甜可以再加入糖，份量隨個人喜好！
-
電鍋倒ㄧ小杯水，開保溫 千萬不能煮唷！酵母會死亡
-
蓋上放入電鍋內，放置6小時 （沒有蓋子也可以用盤子或保鮮膜）
-
6小時後即可取出來，就變成好吃的優格囉！
-
補充ㄧ下，有水這樣是正常的呦，那是"乳清"對腸道非常好喲～
